关节骨头|李国民：颈椎病头晕，如何治疗才能有效果？
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李国民：颈椎病头晕 ， 如何治疗才能有效果？
肩颈腰疼痛人受罪 ， 找不对人花钱白费！你好 ， 我是肩颈腰专家李国民 。 每天写一篇文章 ， 分享我的实际治疗经验和案例 ， 希望给你些启发和帮助 ， 这是第805篇原创文章 。
一、他的头晕是怎么好的？
昨天和一位微友聊天 ， 他是是北京人 ， 我从来没有见过他
但是他经常看李医生我的文章 ， 他喜欢喝茶、抽烟、喝酒 ， 有三高
去年的时候无法开车 ， 去了很多医院一直效果不好 ， 总之不管用
一次偶然的机会在网络上看了李医生的问题 ， 然后就加了我 ， 并教会他几个动作每天做 ， 现在基本上没事了 ， 可以正常的生活开车
其实他是挺幸运的 ， 因为给了方法他就去直接做了 。 为什么呢？
1、他少走了很多弯路
因为正常的一个头晕 ， 至少要看9个以上的医生 ， 还不能找到好的方法
所以他是幸运的 ， 直接就做了正确的锻炼 ， 所以改善了他的头晕
2、他很认真
【关节骨头|李国民：颈椎病头晕，如何治疗才能有效果？】他没有像其他人一样 ， 一个劲的问 ， 为什么做锻炼就可以了 ， 这些锻炼有什么用
而是直接去做 ， 首先是一个认真的人 ， 你是吗？
3、节省很多花费
你要知道 ， 头晕的治疗和锻炼是最花钱的 ， 而且不一定你花了钱就能够治好
你的头晕这么久 ， 也治疗了这么久 ， 你改善了吗？估计花费了你至少一半的积蓄 ， 还没找到对的方法 。 是吗？
二、为什么他的头晕会有效
1、方法正确
这位朋友的头晕之所以有效 ， 是因为他的锻炼方法是针对他的头晕的
并不是随随便便的在网上找一个治疗方法就行 ， 我给他粗略的评估了 ， 所以给他推荐了治疗方法
方法基本上是对症 ， 所以效果就会好
2、听话照做
他没有像其他人一样 ， 一个劲的问 ， 李医生我经常碰到这样的事
有的朋友一个劲的问你 ， 说这样要做多久才可以看到效果 ， 这个锻炼的原理是什么？为什么会有效
你要知道这些东西是李医生 ， 也是跟随别人学了很久才制定出来的 ， 光这个原理就需要讲3天3夜 ， 你为什么要去搞懂这些原理呢
你搞懂了你才会去做？算了吧 ， 当你问到这一步的时候 ， 我也知道你压根就不会去做
你看看人家 ， 什么都不说 ， 直接就去做 ， 现在呢？头不晕了 ， 可以正常的开车 ， 你呢？
3、持续操作
这个患者有一点是值得学习的 ， 就是坚持力 ， 我相信你是做不到每天都去自我锻炼
你只是想起来才去做 ， 断断续续的做 ， 就好比古代武侠小说的人物一样 ， 高手一般从来不怕会1万种拳的人 ， 只害怕将一种拳法打一万边的人
三、头晕如何做才能有效？
1、学会去相信
有些锻炼 ， 你在怀疑 ， 你担心做的没效果
你在犹豫 ， 别人却在做 ， 你觉得谁会有效果
不做你的头晕永远没效果 ， 做了你的头晕有可能有效果 ， 你会选择哪一种
其实 ， 有时候 ， 是需要信任的 ， 文章开头的这个患者 ， 我也没见过他 ， 我也直接告诉他方法 ， 他直接去做 ， 就改善了
2、要找会评估的医生
你的头晕 ， 如果不能评估清楚 ， 即使再好的治疗 ， 那怕这个治疗价格很贵 ， 也没用
因为这个治疗 ， 不一定是针对你的头晕的 ， 所以评估是治疗好你头晕的首要条件
这种一般在康复科会有这种医生 ， 当然是需要花费一定时间去找的
3、治疗配合锻炼
最好的治疗方法 ， 是除了治疗之外 ， 还要配合自我锻炼
这个患者他做了眼球训练 ， 呼吸训练这些 ， 就看到了效果 ， 而且他纠正了以前的一些错误的习惯
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