关节骨头|颈椎嘎嘣声是劳损的信号,这些你可曾get到?( 二 )
(二)颈椎病核磁共振检查
核磁共振简称MRI,是一种新的无创伤、多平面成像检查方法 。 它利用人体组织的磁特点 , 经过一系列的计算机磁信息的处理所得到的图像 , 与X线及CT技术完全不同 。 MRI在脊椎疾病的诊断方面占有明确的优势 , 其分辨力强 , 能区别出小于0.5毫米的病变 。 通过多平面的观察 , 大概可以对病变区形成一个 立体的印象 , 为临床治疗 , 特别为外科医学的手术治疗创造了有利的条件 。 在X线片及CT片尚不能满足对颈椎病的诊断时 , 在要详细了解观察椎间盘情况、颈部脊髓及神经根情况、韧带骨化情况及椎管是否狭窄等时 , 核磁共振检查则显得更为必要 。
预防颈椎病的发生 , 最重要的是 , 要改善坐姿 , 伏案不宜时间过久 , 间断地运动起来很重要 。
此外也要注意:
1、睡觉时不可俯着睡 , 枕头不可以过高、过硬或过平 。
2、避免和减少急性损伤 , 如避免抬重物等 。
3、改正不良姿势 , 减少劳损 , 每低头或仰头1—2小时 , 需要做颈部活动 , 以减轻肌肉紧张度 。
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