|最伤身的“水”，早该拉入黑名单，很多人却天天喝，别不听劝( 二 )
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饮料：
现在很多的年轻人比较喜欢喝饮料 ， 经常会将饮料代替白开水 ， 他们认为白开水毫无味道 ， 难以下咽 ， 而饮料中酸酸甜甜的味道非常令他喜欢 。
但是如果在平时经常喝饮料的话 ， 也是非常伤身的 ， 不仅会增加肥胖的概率 ， 而且也会大大增加患上三高的风险 ， 所以希望你再喜欢还是把它拉入黑名单 ， 别不听劝 。
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奶茶：
奶茶也是深受广大年轻人的喜爱 ， 尤其是女性朋友来说 ， 对待奶茶更是毫无抵抗力 ， 然而奶茶在制作的过程中 ， 会加入很多的奶精、色素、糖分 ， 根本没有太大的营养成分 。
而且奶茶热量也是非常高的 ， 不仅容易发胖 ， 而且还可能会影响到身体的健康 ， 导致营养缺乏 ， 所以奶茶也是最伤身的水之一 ， 希望你最好还是把它拉入黑名单吧 。
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