喜欢关注自己不喜欢的人或事，内心加以鄙视，是不是是心里病态
这个是正常心理嘛，或多或少都会有一点的。但是不要太多哟，自己心里想想过了就好，不要太去在乎。表现出来让别人看到就不好了。幸灾乐祸的心理不是什么大不了的事。从心理学的角度这是一种心理保护机制，用鄙视别人的朋友圈来满足自己的优越感。关注别人的负面新闻来找到一个平衡点。现在你知道明星的丑闻为什么会流传那么广了吧。
■网友的回复
谢邀。说得很好，我也有类似的心理状态。越是不喜欢，越要关注，给自己的“恨”找个机会，给自己的抱怨找个理由，给自己的不凡找个参照物。反省一下，似乎是因为家庭等原因，从小养成了批评的习惯，习惯了刻薄，习惯了毒舌，习惯了看别人的缺点。努力学会，赞美别人，接受自己，接受环境，发现别人的优点。自己会更快乐。与你共勉。
■网友的回复
不要轻易给自己扣上心理病态的帽子，因为我们每个人都生活在焦虑中，每个人都存在或多或少的心理问题以及心理困惑，只要你认为的这个问题对你的生活和工作影响不是很大，就不要去纠结！要想真正了解为什么，就需要进行系统全面的自我认知以及自我梳理！
■网友的回复
谢邀 不是 只是人的一种正常心理行为而已得知自己所不喜欢的人的不好的事情 来让自己感到愉悦只是 我想说 不觉得这样的行为 很浪费时间吗
■网友的回复
谢邀寻找平衡支点吧，试着关注其正能量一面，尝试改变在心里的形象。
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