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妃常美丽|4步走无惧晒黑和晒伤，晒后急救怎么救？不只是敷个面膜而已


虽然我们总是强调要使用防晒产品 ， 但往往还是会出现被晒伤、晒黑的情况 。
毕竟就算涂抹了防晒霜 ， 撑着伞或戴着UV帽 ， 也不能保证完全隔绝uv辐射 。
很多朋友会去买晒后修复的产品 ， 比如晒后修复霜、晒后修复面膜 。 但真的只要用上它们就可以高枕无忧了吗？
那可未必 。
当我们经历了暴晒后 ， 如果及时做一些急救措施 ， 就能够减轻 ， 甚至避免紫外线带给皮肤的伤害 。
日晒带给皮肤的直接伤害主要有三个方面 。
「1」UVA直达真皮层 ， 引起细胞损伤、增加自由基 ， 导致肌肤过早衰老 。 光老化主要就是UVA造成 ， 晒黑也是UVA的缘故 。 但最大的风险是会增大皮肤癌可能性 。
「2」UVB主要伤害的是在表皮层 ， 当辐射过量时 ， 皮肤就会泛红 ， 一般会出现表皮层的损伤 ， 比如红斑、红点、干燥、脱皮 ， 健康的皮脂膜 。
「3」过多热能在皮肤集聚 ， 也会引起一系列的不良反应 。 油性皮肤皮脂腺会非常的活跃 ， 油脂分泌增多 ， 和外界环境中的细菌污染物接触 ， 就很容易引起炎症性的痤疮 。 而敏感肌或皮脂膜受损的情况下 ， 则加速经皮水分蒸发 ， 水油平衡进一步打破 ， 皮脂膜受损而降低了对外界的防御功能 ， 所以炎症过敏的现象也会增加 。
说到底就是因为晒后急救的这一步没有做到位 。
释放热能抗菌消炎清除自由基很多人以为晒后修复的重点就是补水 ， 那就大错特错了 。
补水保湿是护肤的基础 ， 但如果皮肤状态不稳定 ， 细胞受损的情况下大量补水 ， 并不是明智之举 ， 可能会让细胞过度水合而造成炎症 ， 过敏反应更加强烈 。
所以暴晒之后急救措施4步走 ， 请你一步一步跟上 。
通勤回家 ， 下班第1件事要做的就是洗脸 ， 不要等到晚上洗澡的时候再去做这件事 。
别小看这简单的第1步 ， 比起各种晒后修复用品 ， 凉水洗脸才是最“物美价廉”的 。
如果你在户外高温暴晒的情况下长时间工作 ， 隔两小时洗把脸 ， 也能够有效地减轻日晒对你的伤害 。 当然了 ， 别忘了使用防水防晒霜和及时补涂防晒 。


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