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怎样把手机变成自律的工具

您好，本人同高中生，把手机变成自律的工具，这件事我觉得不太靠谱。因为原来上个，寒假我尝试过下载了很多学习时间管理软件，像番茄todo之类的东西，感觉效果不是特别好。
尝试把手机变成一个自律的工具，还不如尝试不去用手机。我的意思就是说，你先转移注意力，把该写该做的东西做了，做完了再去做老师布置的网上的作业。可能会好一些。
总而言之，我的建议就是，转移注意力，少耍手机，不要想把手机变成自律的工具。你可以不自律，但是你可以通过转移注意力的方法，把自己的精力用到学习上，久而久之，你养成了这种习惯之后就会好得多。从另一个角度看，这也是另一种变得自律的方法。
【怎样把手机变成自律的工具】 希望能帮到你，这是我在上发的第一个回答，今天在上查一些关于大学什么的资料才打开了手机。。。共勉，加油啊，朋友
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首先..建议你卸载
■网友的回复
希望对你有帮助，我也是高中生，也正在寻找有效的办法。第一点 : 明确用手机的目的。 把手机单纯当做工具。用之前要先把需要做什么和不要做什么想清楚。 对于不必要的事，一定要提高警惕。时时刻刻提醒自己“是你在利用手机，而不是手机在玩你。”心一定不能被手机里虚无的东西带走。第二点 : 在现实生活中培养兴趣爱好 想想你宝贵的时间，在你玩手机的时候，别人在学习，而玩手机你最后得到了什么。 眼光放长远，不如利用这些时间培养一些兴趣爱好: 读书，画画，练字，写作，运动，这些都可以让你终身受益。第三点 : 多和身边的人交流。 多去接触大自然，现实生活远比网络上虚假的世界精彩的多。人的一生不可能只有手机，你还有许多事情要做，不要等到失去才知道珍惜。学习也不一定非要利用手机，有老师同学这么好的资源为什么要放着不用，他们总比手机了解你的多。珍惜他们吧，能相遇不容易，青春只有几年，何必要在一块铁上浪费时间。第四点（总结） : 合理安排你的学习计划，能不用手机尽量别用。 一定要用的话，首先应该做到不对手机内不必要的东西产生兴趣。就是要让你觉得这些东西很无聊，没用。玩了就会有愧疚感，还会后悔，得不偿失。这个要具体看你自己的情况。想开就好了，或者找到真正自己感兴趣的东西。重心不能在手机上，要在现实中，还要保持清晰的意识，从整体去考虑。 最后。我只能想到这么多了，祝你尽快找到自律的办法，学业进步！
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砸了 看见它就想起来为什么砸的
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不要高估自己的自控力。
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其实我觉得挺难的，然后我也用过那些什么管理时间的app，最近还在试用，其实个人还是觉得学习的时候还是把手机关机比较好。
■网友的回复
最好就是把手机交给父母老师保管 并制定计划 每个时间段内必须完成什么 一天必须做完什么 然后留一段时间玩玩手机 按时睡觉按时起床 睡前把手机给父母他人保管 总之离自己远点 每天完成任务之后才能去碰手机 要用手机完成的任务最后去做
没有手机在身边是最好的 可以看看书打打球什么的填补一下精神生活 适度娱乐
■网友的回复
高中的自律太容易了啊，不用智能机不就行了？
我高中那会，还是电阻屏的天下，见过的最牛逼的手机是N97。


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