调整|RunningMan十年的回忆！内部调整，以及辞旧换新
转眼间RunningMan已经迎来了十周年了，在这十年里它给我们带来了很多欢乐的回忆，有一直追的伙伴们想必大家都知道，这档综艺从2010年开播到2020年它的收视一直都在前五名（以韩国数据为准），之后经历差点停播，成员下车更换，可以说成员们造就了RunningMan，也可以说RunningMan也成就了他们。
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初期的游戏设定是嘉宾与主持们被锁在韩国著名地标进行游戏，并需要在其开始营业前逃出，经过几轮游戏后输掉的成员，会被安排在人来人往的地点中接受尴尬的惩罚。
2011年五月以后取消输家的惩罚，不定期给予胜者奖品，并且游戏方式更改为先在各地进行任务，由胜出的成员或队伍获得对最终任务的有利提示或权力。而节目游戏中最著名的环节就是紧张刺激的撕名牌战，或以名牌衍生的相关对决。
由此成员们之间的感情由刚开始的尴尬.放不开，到最后的配合默契，相互调侃，相互理解等等。看在眼里的真心觉得不容易，成员们还有一个另一个名字“7012”7=七个人，012=（0的韩语发音young）+(韩语标记的1的英语发音won）+（2的韩语发音i）=读音刚好是韩语单词“永远地”所以7012是7个人要永远在一起的意思。真的很美好
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不过在2016年的时候，成员里的狗哥（Gary）于11月6日《邋里邋遢的Gary特辑》这期退出，同年的11月13日《不完整的旅行》这期成员围绕狗哥玩游戏，但是狗哥不参加。在工作室，成员突袭拜访狗哥。
由于一场免费的演唱会变成了收费的演唱会，个别人发布恶毒言论伤害了gary和吉，gary和吉感到很抱歉，于是单方面退出现有节目，但是leessang所属公司之后正式发布消息：吉与gary回归无限挑战和runningman！
同年12月14日，韩国SBS电视台发表声明表示金钟国和宋智孝因忙于演艺及音乐事业而退出，并会邀请部分新成员开始第二季，但其后媒体揭发两人因SBS单方面发表下车声明而被迫退出，引起大批粉丝不满。
同年12月15日，节目组发出道歉声明。同年12月16日，SBS制作组与节目成员包括金钟国、宋智孝，召开紧急会议商讨节目的未来动向，最终决定于2017年2月底进行最后播放，六位成员将会共同参与节目至结束。
2017年新加入的全昭旻和梁世灿，全昭旻是电视剧出道，出道之前作品很少，不过有一部《欧若拉公主》作为日日剧还挺不错但她的资源很少可以说没有，加入《RunningMan》之后有了人气才开始有戏可拍。全昭旻还是挺拼的，上来力度就比较猛，拿了三个女综艺人的奖项，能做到这份上也很少见了。
梁世灿是典型的综艺人。他的一些节目类似于我们国家的《欢乐喜剧人》这种，走纯搞笑路线，并且在很多综艺里他都是靠自嘲和扮丑增加名气，但是他本人情商非常高，接梗的速度还是很快的。
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Running Man成员健康状况不断，先是人气成员长颈鹿李光洙，因为车祸的关系，被闯红灯的车辆撞到，所以右脚踝受伤，到医院开刀静养，暂别节目一段时间。虽然当时不到一个月，李光洙就撑着拐杖精喜现身，敬业态度让许多网友十分佩服，不过也更加担心他会不会过于操劳。
结果没想到李光洙才刚回归没多久，就爆出全昭旻因为行程太多，结果身体不堪负荷、过度疲劳，所以必须住院疗养，向《Running Man》请假的消息。26日时，《Running Man》也迎来500集的特别企划，虽然全昭旻缺席了节目录制，不过刘在锡也替她报平安，表示虽然她虽然在静养，不过每次讲电话都会超过30分钟，相当有活力。
【 调整|RunningMan十年的回忆！内部调整，以及辞旧换新】现在已经十周年了，虽然今年由于疫情节目组把节目由室外改为室内，节目也因此变得有些乏味，但是还是可以理解的，毕竟特殊时期，场地有限的情况下，能做到这样也是尽可能的满足观众（粉丝）。真心希望节目组能越做越好，成员们也能保持身体健康，同时也希望全球疫情早点过去！
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