内分泌疾病|水肿体质别只喝咖啡，黑眼圈都出来了，多吃这菜，利尿消肿没负担
水肿体质别只喝咖啡 ， 黑眼圈都出来了 ， 多吃这菜 ， 利尿消肿没负担
【内分泌疾病|水肿体质别只喝咖啡，黑眼圈都出来了，多吃这菜，利尿消肿没负担】
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早上起来水肿是很多爱美女人最烦恼的事情 ， 水肿百分之九十九都是因为体内湿气重造成的水肿体质 ， 眼睛、脸部浮肿 ， 腹胀 ， 尤其上班族 ， 做一天腿能粗一圈 ， 非常的让人苦恼！
这时候大部分人都会选择早上起来喝一杯黑咖啡 ， 去水肿 ， 这种方法偶尔尝试可以 ， 咖啡有提神的功效人体亢奋 ， 长期大量喝咖啡会导致失眠 ， 出现黑眼圈 ， 得不偿失！
这时候不如试试冬瓜 ， 冬瓜较为温和 ， 常吃可以利尿消水肿 ， 而且不会对身体造成任何负担！
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冬瓜炖面筋
材料
冬瓜1/2片、土豆面筋1/2罐、鲜味炒手1/2匙、水200CC、
做法
花生面筋.冬瓜切薄片.尽量薄一点.以节省焖煮的时间
炉火开中火.炒锅内先倒入花生面筋.接着放入切片的冬瓜.稍微翻炒一下.
加入200CC的水.等煮滚后加入少许鲜味炒手.改用小火焖煮20分.汤汁会逐渐变少.
等到冬瓜片变的软烂透明时.就可以盛盘端出.
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