微雅丽育儿经|是给孩子最好的教育，父母怎样才能做到情绪平和？，父母情绪平和
去年高考时 ， 好友的上高二的孩子 ， 参加了高考 ， 考了660分 ， 被中科大少年班录取了 。 好友的孩子上小学时 ， 就连跳两级 。 上省重点高中被优录到奥赛班 。 孩子不但学习优秀 ， 学围棋达到五段 ， 学小提琴考到十级 。 孩子的性格也挺好 。 这真是“别人家的孩子” 。 有人问好友教育孩子的秘诀 ， 好友笑着说 ， “没什么 ， 在孩子的教育中 ， 我们做父母的只是对孩子保持了情绪平和 。 ”
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保持情绪平和 ， 很多父母都知道应该对孩子这么做 ， 可又有多少父母对孩子能做到情绪平和呢？
司马光说：''为人母者不患不慈 ， 患于知爱不知教也 。 “
但是 ， 今天的母亲越来越做不到慈爱了 。 父母为生活奔波 ， 背负着各种压力 。 孩子的一点问题 ， 都会引起父母“河东狮吼” ， 父母是发泄了情绪 ， 但父母对孩子大吼大叫 ， 给孩子的心理造成了很大的伤害 。
一项发表在《儿童发育杂志》（JournalofChildDevelopment）上的研究表明 ， 父母冲着孩子大喊大叫 ， 会产生类似于体罚的后果：孩子焦虑、压力和抑郁的程度增加 ， 行为问题也随之增加 。
长期生活在''吼式''教育下的孩子 ， 就像德国经典绘本《一生气就大吼大叫的妈妈》里的那只小企鹅 。
它被父母的吼叫吓得魂飞魄散 ， 内心充满恐惧与不安全感 ， 虽然想张口说话 ， 表达心声和需要 ， 但又担心没有人听 。
最后 ， 即使妈妈找到了小企鹅 ， 但小企鹅受伤的心灵已无法弥补 。 孩子就像小企鹅一样 ， 看到坏脾气、大喊大叫的妈妈就想逃走 ， 可是 ， 一个小小的小孩 ， 他(她)能逃到哪里去呢?小企鹅能缝起来 ， 可孩子受伤的心灵用什么缝起来？
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心理学专家高飞教授 ， 研究发现 ， 父母的情绪波动得分与子女的焦虑惊恐得分有显著相关性 。
被吼的孩子 ， 长期的影响是让他们自我价值感变低 ， 很容易自卑 ， 缺乏安全感 ， 易冲动 ， 情绪化 ， 缺少耐心 ， 或有其他更多心理问题 。
俗话说 ， 孩子是父母的一面镜子 ， 父母容易情绪失控 ， 孩子也很难学会控制自己的情绪 。 被吼着长大的孩子 ， 也更容易在将来这样对待他们自己的孩子 。
来自知乎的匿名用户:我是被吼大的 ， 内心严重缺乏安全感 ， 现在也是用同样的方法对待自己的女儿的 ， 想改变却没有方法 ， 有没有什么方法？知乎匿名用户：父母从小吼我 ， 我可以离开他们了 ， 但是我内心安全感的破坏是无法修复的 ， 所以我坚决不让父母到我的小家来 ， 就是不想他们把我现在的生活毁了
父母对孩子的吼叫 ， 也许随着时间的流逝 ， 伤害似乎消失了 ， 但就像钉子钉过的印子 ， 始终还在 ， 只不过隐藏在内心深处 ， 影响着孩子的心理 。
因此 ， 如果父母不注重情绪管理 ， 对孩子大吼大叫 ， 长此以往 ， 不仅会因为情绪失控对孩子造成很严重的心理伤害 ， 甚至会害了他的一生 。
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黄杏贞在《心理咨询师妈妈的科学育儿法》写道：养孩子是一场修行 ， 修的是父母们的情绪智慧 ， 那些大喊大叫的父母 ， 总会错过教孩子如何管理情绪的机会 。
所以 ， 学会管理好自己的情绪 ， 是父母的必修课 ， 更是送给孩子最宝贵的礼物 。 而一个会控制自己情绪的父母 ， 保持情绪平和的父母 ， 是孩子的福气 。
美国心理学家艾利斯认为 ， 父母的心理素质对儿童的心理健康具有深远的影响 ， 情绪平和 ， 心态豁达 ， 行为具有理性的父母 ， 会使孩子的身心得到健康发展 ， 并为他们的健康人格奠基 。
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