健康干货桶|你的眼睛岌岌可危了吗？，手机有多“可怕”( 二 )
保护眼睛 ， 刻不容缓
01、将屏幕调至护眼模式
手机的护眼模式其实就是通过增加黄色调 ， 用软件算法将手机上的蓝光减少30% ， 但如果是我们的用眼习惯、用眼的距离以及光照强度没有改变的话 ， 开启护眼模式之后反而会加重眼睛的负担 。
02、补充营养
长时间紧盯荧屏 ， 视网膜上的视紫红质会被消耗掉 ， 而视紫红质主要由维生素A合成 。 因此 ， 多吃富含叶黄素、胡萝卜素、花青素的产品有助于保护眼睛 。
03、护眼产品
保护眼睛必须要有使用方便、安全可靠的产品 。 眼睛是人体比较脆弱而又劳累的器官 ， 日常生活中一定要做好养护 。 目前比较常用的护眼产品有眼贴、眼罩、滴眼液等产品都是不错的选择 。
推荐阅读
- 产业气象站|G是否影响健康？，张朝阳用手机保持30厘米
- 神秘的世界|你的身体就是一个神秘的世界，它已经30亿岁了
- 每日健康要闻|中国药企首家入选FDA“新兴技术项目”！三迭纪3D打印应用加速
- 科技圆儿|S7明日正式发布：与刘昊然一起帅气自拍，照亮你的美，vivo
- 8梦无痕8|你的手机可以测体温吗？
- 油炸小可爱|SpreadJS 前端表格技术分享，硬核干货：葡萄城
- 产业气象站|| Linux 中国，国王的秘密：如何保护你的主密码
- 外星人|美国UFO专家：你的配偶可能是“外星人”！500万异形藏匿地球！
- 龙之队|美的IoT媒体智享会后记，如何炼成“懂你的智慧生活”?
- 摄影百科|摄影是一种特别健康快乐的生活方式