鸡蛋|鸡蛋豆腐与它都是绝配，用来拌饭，更是鲜香味美，好吃开胃又下饭
嗨 ， 大家好 ， 美食又如约而至了 ， 今天分享的家常菜新做法是“鸡蛋豆腐与它都是绝配 ， 用来拌饭 ， 更是鲜香味美 ， 好吃开胃又下饭” 。#家常菜新做法#
文章图片
文章图片
夏天 ， 不仅仅天热 ， 胃口更是奇差 ， 尤其对正在长身体的孩子们来说 ， 懒床 ， 一觉睡到七点半 ， 手忙脚乱的起床后 ， 再看看那丝毫引不起食欲的早餐饭菜 ， 急匆匆地背着书包就出门了 ， 唯剩下父母在哪里嗟叹 。#豆腐的吃法#
文章图片
文章图片
那什么样的早餐才能让孩子胃口大开 ， 迫不及待的想要吃上一顿呢？西红柿炒豆腐鸡蛋是一道非常简单的小炒家常菜 ， 营养丰富、鲜香美味 ， 爽滑软嫩的口感 ， 加上淡淡的酸甜味道 ， 鼻子尖的馋嘴们 ， 被窝里都能闻到那扑鼻的味道 ， 都不用催 ， 两分钟不到就能整整齐齐地坐到餐桌旁 ， 准备着大快朵颐 。
文章图片
文章图片
酸甜多汁的西红柿是一种营养非常丰富的蔬果 ， 含有大量的维生素 ， 用它制作的美食不仅鲜香味美 ， 还有开胃提升食欲的功效 。豆腐是我们家庭餐桌上最常吃到的一种食材 ， 软嫩爽滑 ， 做法多样 ， 深受人们的喜爱 。鸡蛋更不用说了 ， 不仅是宝宝第一口辅食的最佳选择 ， 也是老人补充身体所需营养的保证 ， 煎、炸、炖、煮、焖样样适合 ， 不管是作为主材还是配菜 ， 都让做出的菜肴美味无比 。
【鸡蛋|鸡蛋豆腐与它都是绝配，用来拌饭，更是鲜香味美，好吃开胃又下饭】
文章图片
文章图片
简单好吃又营养美味的西红柿炒豆腐鸡蛋的家常做法：
食材：豆腐1块、鸡蛋2个、西红柿1个、甜面酱、姜丝、葱花、花椒、食盐、食用油
做法及制作步骤：
文章图片
文章图片
1、豆腐洗净 ， 切成小方块 ， 放沸水锅中焯烫一下 ， 捞出 ， 过凉 ， 控干水分；
文章图片
文章图片
2、鸡蛋磕入小碗中 ， 加入两滴料酒 ， 用筷子搅打成细腻的蛋液；
文章图片
文章图片
3、西红柿淘洗干净 ， 先切成片 ， 再改刀剁碎；
文章图片
文章图片
4、炒锅中加入适量的食用油 ， 油热后 ， 倒入鸡蛋液；
文章图片
文章图片
5、接着立马下入豆腐块 ， 将鸡蛋和豆腐一起煎炒 ， 炒好后盛出待用；
推荐阅读
- 人人都是产品经理|设计沉思录 | 设计师如何把产品目标转化为设计目标？
- 江洲儿郎|山东退伍兵倒四次火车支援江西：灾难面前，我们都是江洲儿郎！
- 烹饪|吃货美食：啤酒烧鸭、鲜椒小菊花、酱油鸡、摊鸡蛋饼的做法
- 电视墙|终于搬新家了，电视墙人造大理石花了7000，都是大理石也太冰冷了
- 烹饪|吃货美食：酸菜白肉炖豆腐、红豆煎饼、卷心菜炒鸡蛋的做法
- 九子|为什么龙生九子各不相同？看看这九子的母亲都是谁
- 孩子|物理天才爱因斯坦，为何两个孩子都是疯子？原来背后的真相是这样
- 烹饪|优选食谱：自制炸臭豆腐、三黄鸡炖土豆、无花果雪梨排骨汤的做法
- 官职|水浒传：提辖、制使、教头、知寨、节级、都监、团练等都是啥官？
- 烹饪|一盒奶油，5个鸡蛋，教你做冰激凌，食材简单，做法也不难