女性健康|生产时，撕裂和侧切都是必须经历的吗？医生：NO，这得分人( 二 )
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虽说撕裂和侧切或多或少会让产妇在顺产时遭一点罪 ， 但是轻微的撕裂和侧切其实恢复起来是很快的 ， 因为医生在缝合时一般会选择可吸收的线 ， 这样伤口愈合比较快 ， 感染的风险也比较小 。 而且在产妇分娩比较困难时适当地做侧切有助于胎儿更快地分娩 ， 可以有效地降低胎儿窒息的风险 。
如果孕妇本身想要避免侧切和撕裂的话 ， 这就需要她们从孕期开始就引起注意 ， 一定要控制自己的饮食 ， 在保证营养全面的同时避免过量饮食 ， 不要吃太多高热量、高脂肪的食物 ， 这样才能够合理地控制胎儿的大小 ， 避免胎儿成长过快 。
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【女性健康|生产时，撕裂和侧切都是必须经历的吗？医生：NO，这得分人】与此同时 ， 孕妇还需要多增加一点运动量 ， 锻炼自己会阴肌肉的弹性 ， 比如多散步、爬楼梯、做下蹲运动、简单的孕妇瑜伽等等 。 在分娩的时侯 ， 孕妇一定要听从医生的指挥 ， 避免因用力不当而引起撕裂 ， 这样才能更好地避免在顺产时经历侧切和撕裂的痛苦 。
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