疫情|疫情之下的乡村儿童心理健康须重视
【把脉】
新冠肺炎防控期间 ， 野外课堂帐篷课堂等乡村儿童上网课的场景牵动着亿万国人的心 ， 也让人们看到了乡村儿童学习的困难及其所处环境的特殊性 。 尤其是 ， 当父母复工 ， 而学校处于停课阶段 ， 亲人和同学远离 ， 乡村儿童可能面临着心理上的空洞 。 正因此 ， 乡村儿童的心理健康问题更应得到重视 ， 并给予他们一定的支持和帮助 。
疫情防控下 ， 乡村儿童心理健康面临着三个方面的问题 。 首先是倍增的不安全感 。 因为疫情 ， 乡村儿童对父母的离开多了一份不安全感 ， 他们更加希望父母赶紧回到自己的身边 。 他们甚至担心父母可能会感染病毒 ， 永远也回不来 。 其次是突显的距离和孤独感 。 疫情的影响和乡村居住的分散性使得儿童更加远离同伴 ， 有的乡村儿童在其家附近根本没有同龄的伙伴 ， 连遥遥相望的愿望都无法实现 。 缺少同伴的他们大多和老人相伴 ， 但老人都忙于日常工作 ， 无暇顾及他们的心理 ， 这份孤独感如果没有得到合适的填补或转移 ， 将会对乡村儿童的心理健康产生不良的影响 。 最后 ， 在疫情期间他们还会受到网络的负面影响 。 停课不停学 ， 乡村儿童每天接触网络时间较多 ， 如果缺少父母的陪伴 ， 他们可能会沉迷于手机游戏、产生网瘾等 ， 带来新的心理健康问题 。
【疫情|疫情之下的乡村儿童心理健康须重视】笔者所在家乡就是一个典型的乡村留守儿童地区 ， 村里很多儿童的父母已经复工 ， 孩子就交给老人 。 这些孩子不愿与人交谈 ， 整天捧着手机 ， 基本都是刷视频、玩游戏等 ， 他们的心理健康问题亟须引起重视 。
就外在层面而言 ， 乡村儿童的心理健康需从父母、学校乃至社会三个层面予以支持和帮助 。 外出务工的父母 ， 此时应更加关注自己的孩子 ， 与孩子更多地沟通 。 即使工作再忙 ， 也要抽出时间多和孩子聊聊天 。 这样不仅能让孩子安心 ， 更传递给孩子千里之外的温暖与关爱 。 父母在疫情这个特殊时期与孩子进行更多的沟通 ， 还有着更为重要的意义 。 通过做好孩子的倾听者和倾诉者 ， 父母可以激发孩子的沟通欲望 ， 给他们提供更多表达自己的机会 ， 从而让他们获得自我肯定感 ， 促进乡村儿童尤其是留守儿童的精神与人格的健全发展 。
对于留守的乡村儿童来说 ， 学校是他们最重要的社会交往场所 。 由于疫情的影响 ， 在学校停课、父母却已外出复工这段时间里 ， 孩子面对的就是孤零零的自己 ， 孤独、无措、自我否定等心理问题可能潜滋暗长 。 此时的他们 ， 最渴望的是来自他人的关心 。 因此 ， 虽然没有复课 ， 老师也要多关心他们的生活和学习 ， 帮助他们制定健康的生活作息 ， 监督他们合理地使用网络 ， 发挥学校的纽带作用 ， 帮助他们填补内心的空白 。 此外 ， 政府和社会也要多关注乡村儿童 。 比如 ， 为困难儿童送去清洁物资和防护物资 ， 宣传防疫知识 ， 帮助他们学会正确使用口罩 ， 做好自我防护 ， 让他们远离病毒 ， 并开展心理疏导 ， 消除他们的恐惧心态 。
就儿童自身而言 ， 要关注其心理应对能力的培养 。 父母和老师应该指导和帮助乡村儿童 ， 一方面使他们建立科学合理的生活、学习方式 ， 以避免不良习惯的产生以及返校之后可能存在的心理调整期；另一方面学会相关应急事件的处理方式 ， 尤其在父母回城复工之际 ， 掌握一些应对突发事件的基本能力 。 此外 ， 乡村儿童也要学会合理调适孤独的能力 。 外在的帮助和支持 ， 能在一定程度上缓解乡村儿童的孤独感 ， 但无法完全消除这份孤独感 。 乡村儿童需要主动地寻找有益的伙伴来减少这份孤独感 。 从可行性出发 ， 他们可以与好书籍交朋友 ， 从文字中开启一个新的世界；可以自创游戏 ， 学会自娱自乐；也可以观察自然万物的变化 ， 发现大自然的勃勃生机 。 学会有意识地、主动地驱赶内心的孤独 ， 学会勇敢面对和处理孤独 ， 获得调适孤独的能力 ， 能让自己的心理充满阳光和活力 。
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