戒烟|寿命短的男人，吸烟以后会有五个坎，无论出现几个，都应该戒烟
作为男人 ， 如果你有长期吸烟的坏习惯 ， 那么你可一定要注意了 ， 因为香烟在燃烧的过程中会释放焦油 ， 尼古丁 ， 苯并芘 ， 一氧化碳等物质 ， 这些物质会诱发多种疾病的发生 ， 从而影响寿命的长短 。
那么 ， 长期吸烟 ， 究竟会诱发哪些疾病呢？
第一 ， 吸烟以后更易出现冠心病 ， 吸烟可升高血清胆固醇 ， 引起脂质代谢紊乱 ， 从而增加和加速了血管壁的动脉粥样硬化程度 ， 为冠心病的发生和发展提供了动脉粥样硬化基础 ， 长期吸烟的人 ， 更易罹患高血压 ， 高血压本身也是诱发冠心病的一种高危因素 。
第二 ， 吸烟以后更易出现肺癌 ， 香烟里含有的多种致癌物 ， 首先会影响肺部的健康 ， 随着时间的推移 ， 可能会诱发肺癌 ， 数据显示 ， 在我国 ， 由于男性吸烟者所占的频率很高 ， 所以男性肺癌的发生率也非常高 。
第三 ， 吸烟以后更易出现慢性阻塞性肺疾病 ， 长期吸烟 ， 很容易导致肺功能的下降 ， 刚开始的时候是慢性支气管炎 ， 随着时间的推移 ， 会发展为肺气肿 ， 此时患者会有桶状胸 ， 进一步发展就会形成慢性阻塞性肺疾病 ， 患者会出现反复咳嗽 ， 咳痰 ， 呼吸困难 ， 而且在秋冬季节的发生率很高 。
第四 ， 吸烟以后更易出现中风 ， 数据显示 ， 吸烟者与不吸烟者做对比 ， 发生中风时间可提前十年 ， 这是因为香烟里含有的有害物质会导致脑动脉粥样硬化 ， 导致脑血管狭窄 ， 出现脑动脉瘤的风险更高 ， 而这些都会让中风更易发生 。
第五 ， 吸烟以后更易出现消化道癌症 ， 吸烟会诱发肺癌 ， 但是你知道吗 ， 长期吸烟还很容易诱发消化道癌症 ， 特别是食管癌 ， 胃癌和大肠癌 ， 同样的道理 ， 这是因为香烟里富含的多种致癌物 ， 进入身体后除了会影响肺部之外 ， 还会诱发食管癌 ， 胃癌和大肠癌 。
对于上述五个坎 ， 无论出现几个 ， 都应该戒烟 ， 及时戒烟 ， 不仅能让自己的寿命更长 ， 对家人的健康也有利 。
【戒烟|寿命短的男人，吸烟以后会有五个坎，无论出现几个，都应该戒烟】
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