影弟提名1|戒烟后，肺真的不能恢复如初？现在了解不算晚，早知道早受益！
哈喽小伙伴们大家好 ， 欢迎收看本期节目 ， 你知道吸烟的人如果戒烟 ， 肺还能不能恢复如初？今天就跟小编看看吧!
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答案是肯定的 ， 你越早戒烟 ， 你的肺恢复得越快越好 ， 对于长期不吸烟的人来说 ， 戒烟并不是那么困难 ， 肺损伤也不会太大 ， 戒烟后 ， 肺部可以逐渐恢复 。 一般说来 ， 戒烟后两周内 ， 肺纤毛就会开始修复 ， 身体会感到不适和咳痰 ， 别担心这是正常现象 ， 说明肺正在修复 。
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戒烟三个月后 ， 肺部能明显感到舒服 ， 咳嗽和呼吸困难的问题就会消失 ， 面部皮肤也会发生变化 ， 不再有蜡黄的感觉 ， 会慢慢变得红润 。
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戒烟1-3年后 ， 与肺有关的能力、气管、血管和心脏都会容易得多 ， 相关的问题也不容易发现 。 随着时间的推移 ， 肺部需要大约15年才能好转 ， 恢复正常工作 。 当然 ， 在戒烟的过程中 ， 也要注意其他不良习惯 ， 不应增加肺部负担或威胁其他器官 ， 相信我们的身体很快就会好起来的 。 我们应该知道 ， 吸烟的次数和时间越长 ， 戒烟的难度就越大 ， 恢复的时间也就越长 ， 别担心 ， 一步一步来 ， 戒烟比吸烟健康得多 。
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戒烟是一个漫长的过程 ， 万事开头难 。 如果你一开始就忍受这种不适 ， 成功戒烟就会越来越容易 ， 为了你自己和周围人的健康 ， 尽早戒烟是正确的 。
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【影弟提名1|戒烟后，肺真的不能恢复如初？现在了解不算晚，早知道早受益！】
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