食疗食补|夏天吃野菜好处多，中医：有些野菜是天然中医，多吃身体更健康
【食疗食补|夏天吃野菜好处多，中医：有些野菜是天然中医，多吃身体更健康】
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荠菜是最常见的野菜 ， 很多人都很喜欢吃 ， 无论是搭配着炒菜还是包饺子 ， 味道都非常可口 。 荠菜含有多种维生素 。 可以增加大脑中的氧气含量并消除疲劳 。 另外 ， 荠菜的消炎作用也非常好 。
蒲公英可以清除热量和排毒 ， 减少肿胀和松弛 。 它具有显着的催乳激素作用 ， 对治疗乳腺炎非常有效 。 它还可以预防癌症 ， 胃癌 ， 食道癌和各种肿胀的癌症 。 女性朋友经常食用它以预防妇科疾病 。
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牛筋草 ， 民间医学和中医药流传了很久 。 不要低估了这种草 ， 它具有很强的功效 。 比如说 ， 清热解毒 ， 祛风除湿等等 。 其实牛筋草在抵抗瘟病时还有着非常好的疗效 。
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鱼腥草 ， 这种野菜的气味相对独特 ， 但是它可以起到消炎和杀菌作用 ， 特别是如果孩子出现高烧症状时 ， 父母可以选择一些鱼腥草 ， 用沸水煮沸 ， 喝可以起到减少发烧的作用 。
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