电脑使用技巧|饭桌上还是那几道开胃菜？跟我学起来这才是既好吃又开胃的凉菜( 二 )
是不是超简单??赶快学起来?一定要试试哦！这真是既好吃又开胃的！
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柠檬手撕鸡
今天分享的是低脂美味又清爽解馋的凉拌手撕鸡丝 ， 不腥不柴 ， 酸辣开胃 ， 多吃也不会胖哦~特别适合减脂减肥的集美们！酸辣柠檬手撕鸡 ， 做法简单零失败 ， 酸辣开胃 ， 喜欢的赶紧学起来吧～
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食材：
鸡腿 ， 柠檬 ， 姜片 ， 料酒 ， 白芝麻 ， 辣椒粉 ， 葱蒜 ， 生抽 ， 香醋 ， 盐 ， 白糖 ， 蚝油 ， 芝麻油 ， 黄瓜 ， 花生米 ， 香菜
做法：
1、首先把鸡腿凉水入锅 ， 放姜片葱段?姜片?1勺料酒 ， 大火煮开 ， 转中火煮十五分钟 ， 再焖十分钟 ， 筷子扎一个孔 ， 没有血水就是熟了 。
2、捞出放凉水中浸泡十分钟 ， 期间换几次水 。 碗底放1勺辣椒粉?1勺白芝麻?1勺蒜末?1勺葱花 。
3、淋上热油 ， 加2勺生抽?2勺香醋?半勺盐?1勺白糖?1勺蚝油?1勺芝麻油 。
4、鸡腿用手撕成条 ， 放入调好的酱汁中 ， 铺上黄瓜丝?熟花生米?香菜?柠檬片 ， 用手抓匀即可 。 （加的食材根据个人喜好来哦~）
一定要试试哦！这真是既好吃又开胃的！
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酸辣柠檬虾
今天分享的是酸爽开胃追剧必备的酸辣柠檬虾超级嫩滑好吃 ， 冰凉爽口 ， 低脂低卡巨解馋 ， 一口一个吃起来超过瘾 ， 你一定要试试哦～
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食材
鲜虾400克 ， 鲜柠檬半个、洋葱小半个 ， 小米椒5个、线椒2个 ， 蒜瓣4个 ， 姜2片 ， 花椒粒 ， 香菜2根 ， 小葱一根
做法
1、鲜虾去头去虾线洗净 ， 水煮开后放入虾 ， 加姜片?花椒煮1分钟捞出泡冰水 ， 放置5分钟后去壳；
2、柠檬切片去籽 ， 洋葱切粒 ， 辣椒、香菜切段 ， 放入碗中 ， 倒入适量的热花椒油激出香味 ，
?生抽3勺?香醋2勺?蚝油一勺?盐和糖一勺?香油1勺?少许黑胡椒碎 ， 挤入一些柠檬汁拌匀
3、放入虾 ， 香菜段 ， 柠檬片拌匀 ， 冷藏腌制2小时以上 ， 超级入味好吃～
一定要试试哦！这真是既好吃又开胃的！保证吃一次就爱上了！
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【电脑使用技巧|饭桌上还是那几道开胃菜？跟我学起来这才是既好吃又开胃的凉菜】
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