明星八卦|68岁功夫巨星轮椅代步且瘦到脱相，洪金宝到底咋了( 二 )
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接下来的日子刘凌峰开始和病魔做斗争 ， 他原本是一名广告策划人 ， 他还有一个美满的家庭 ， 两个儿子很活泼 ， 一家四口其乐融融 。 可是在刘凌峰被诊断出胃癌的时候 ， 这个家就散了 ， 也让他重新意识到健康的重要性 。 刘凌峰曾经表达了对妻子的歉意 ， 因为他知道 ， 如果不是他病倒了 ， 这个家就不会散 。 可是刘凌峰的妻子很坚决的回复他说：我不后悔！虽然这对夫妻的感情很牢固 ， 可是没有了健康的刘凌峰对未来充满了担忧 。
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原本刘凌峰身体很健康 ， 他平时工作卖力 ， 自从孩子出生以后他更是不遗余力的工作赚钱 ， 他曾经连续工作七十个小时没有休息 ， 在同事眼中他对工作尽职尽责 ， 可是他不知道 ， 他正在透支健康 。 在刘凌峰病倒了以后 ， 他认识到健康的重要性 ， 可是这一切却已经晚了 。 所以人到中年 ， 虽然很多东西都是重要的 ， 但是最重要的莫过于健康 。 03养生从今天做起对于年轻人来说 ， 似乎病痛和死亡都是别人的事 ， 只有到了真的生病时 ， 人们才会意识到平时的保养有多么重要 。
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观看过《乐队的夏天》这档节目的观众会对其中一个片段记忆犹新 ， 当时节目录制到深夜 ， 就在工作人员继续投入工作时 ， 朴树却突然提出他要回家 。 当时在场的工作人员都傻眼了 ， 可是朴树对此有自己的坚持 ， 他说：太晚了 ， 我得回家睡觉 。 原来朴树现在到十点就会睡觉 ， 他为此已经坚持了很久 。 不过在此之前朴树也是一个不注重养生的人 ， 让他彻底改变是因为一场疾病 。 在朴树渐渐离开娱乐圈的那几年 ， 他生了一场大病 ， 他坦言 ， 那个时候唯一的想法就是想要健康的活下去 。 所以病好了以后他非常注重养生 ， 每天晚上他到十点就会准时睡觉 ， 所以现在的朴树非常的健康 ， 这也是他常年坚持养生的结果 。
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也许人们在面对这个世界的时候总是带着一颗不服输的心 ， 但是有一样东西能让人一瞬间认怂 ， 那就是健康 。 所以无论你多大年纪 ， 无论你从事什么工作 ， 就从今天开始 ， 把身体健康放在首位 ， 因为只有好身体 ， 才能更好的照顾家人 ， 实现梦想 。
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无论什么时候都不要忘记这句话：身体是革命的本钱！虽然话糙但理不糙 ， 养生从来不怕晚 ， 一个人对自己的健康负责 ， 才是自爱 。 有了健康 ， 就意味着拥有了一切 ， 没有什么能够和你的健康相提并论
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