变美喷雾Doris|脸上长痘痘究竟是什么原因？我们又该如何祛除这恼人的痘痘呢？
长痘是什么原因？其实痘痘就是痤疮 ， 两种条件下最容易长痘 ， ①油性皮肤的皮脂腺发达 ， 皮脂分泌过旺 。 ②毛孔堵塞 ， 痤疮杆菌就会在厌氧环境中大量繁殖 ， 皮脂会在毛孔中发炎 ， 最终发展为痘痘 。
长痘后要每天用温水洗脸 ， 保持毛孔畅通 。 最好是以温和清洁为主 ， 用泡沫比较丰富的洁面产品 ， 避免手部皮肤对痘痘的摩擦和刺激 ， 避免炎症加重 。
在温和清洁肌肤之后 ， 可用水杨酸疏通毛孔 ， 水杨酸由于其脂溶性 ， 可顺着皮脂腺渗入毛孔的深层 ， 杀菌的同时有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质 ， 从而阻断痘痘的形成 。 然后使用一些清爽类的补水保湿产品 ， 此时要避免过于滋润的产品 ， 最后一定要做好防晒 ， 最好使用物理防晒霜 。
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【变美喷雾Doris|脸上长痘痘究竟是什么原因？我们又该如何祛除这恼人的痘痘呢？】另外体内激素分泌失衡 ， 也会容易长痘 。 这个原因在青春期的时候比较常见 ， 女生在月经前也会出现这种情况 。 女生月经前体内黄体酮增加导致皮脂量提升 ， 痤疮杆菌获得"食物"从而繁殖 ， 皮肤抵抗力因此降低从而爆痘 。 面对这种情况 ， 除了要及时清洁 ， 疏通毛孔外 ， 还要提高肌肤抵抗力 。
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此外 ， 不良的饮食习惯、作息不规律等原因 ， 也会给皮脂腺"加压" ， 令皮肤过油 ， 增加长痘风险 。 因此 ， 我们要尽量避免熬夜 ， 保持作息时间的规律性；痘肌人群避免吃高糖及奶制品、油炸油腻刺激的食物 ， 多吃鱼和青菜 。
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