一想到去异地生活心就空空的，发慌是心理问题么
这个不能算心理问题，每一个人在离开自己熟悉的地方，去到一个不熟悉地方的时候都会这样，当然也有那种天不怕的，但可惜的是，我们不是这样的人。
2016年，我一个人坐着绿皮火车从武汉到河北，去的时候心里也满是不安，重要的是有人接我，我还是这样，结果就是当天晚上，我一个人灰溜溜的坐上回去的火车，更难堪的是，回去我睡的很安稳。
我讲这个其实就是想说一点，人生中有很多第一次，远行也是其中之一，不必为自己的担忧感到害怕，这个世界上不止你是如此，很多人都一样。
17年，我开始一个人出去自由行，是真的什么都不准备，最多就看一下地图和攻略，看哪里有好玩的，想去就去了，我记得最远去的是宁夏，那时候已经10月底了，晚上12点我还没找到住的地方，要不是一直在走路，我感觉自己都要冻僵了，到那时候我一点也不怕，感觉没什么，很庆幸后来我找到了一家宾馆，而且对我这种工作时间没多久的人来说价格也很合适，于是就开心的玩了几天。
感觉我说了很多废话，也不多说了，其实就是你第一次经历，所以才会这样，不要担心什么心理疾病，多了就习惯了，实在不行，就看心理医生吧。
■网友的回复
属于分离焦虑，这种空的感觉也许对于你来说并不陌生，早年的分离经历存储在身体的记忆里，再次的分离记忆被激活，出现上述情况。
■网友的回复
恋家，出去习惯了就好了
■网友的回复
成长真不是件容易的事。很多事要自己去承担,去面对。担心、焦虑也是正常,但人总会长大的,给点时间去适应就可以了
■网友的回复
那是习惯了，是依赖，正常现象吧！没关系的，我们最终都要长大，
■网友的回复
对未知的环境有抵触的心理是很正常的，毕竟从来都没有过，其实慢慢就会发现，这并没有什么，慢慢去熟悉就好。
■网友的回复
很正常，需要给自己时间去接受去习惯
■网友的回复
【一想到去异地生活心就空空的，发慌是心理问题么】 不是心理问题，是一个怕怕的未知，慢慢去接触了自然就好了
■网友的回复
很正常的心理状态吧 人都这样 多告别熟悉 接受陌生都需要一个过程 关键还看自己
■网友的回复
你这个状态和我还真是挺像，最有效的方法是找个人陪你一起去，这个心慌的状态就会好上许多，试试吧！
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