健康领路人|什么水果是最适合解毒养肝的水果呢?赶紧进来看看这几种吃了吗！
【健康领路人|什么水果是最适合解毒养肝的水果呢?赶紧进来看看这几种吃了吗！】下面就让我们一起来看看那些适合夏天吃的水果 。 什么水果是最适合解毒养肝的水果呢?
1、香蕉可防肠道出血
香蕉的种类 ， 其实很多 。 肝硬化患者 ， 在接受完肝硬化手术后 ， 食用要适量 。 可除此之外 ， 像是肝硬化的常规护理 ， 吃香蕉 ， 是很有好处的 。 香蕉的润肠、通便作用 。 
文章图片
自是不用过多介绍 。 对于有肝硬化的朋友 ， 香蕉可预防肠道出血 。 香蕉中的膳食纤维 ， 可增强肝硬化患者 ， 其肠道的动力 。
2、桔子能解毒护肝
桔子的口味 ， 甜中带酸 ， 气味芬芳怡人 。 在中医里 ， 认为桔子有祛风邪 ， 止癔病的作用 。 桔子中的维生素 ， 特别是维生素E、维生素C等 ， 对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强 ， 尤其是解毒、健胃、强脾等作用 ， 是十分明显的 。 
文章图片
此外 ， 桔子“解除”肝硬化 ， 不要过多的去除“桔白” ， 也就是果肉旁 ， 白色的丝状物 。 一同食用 ， 效果会更好 。
除了通过上文介绍的水果外 ， 大家还可以通过其他方法来养肝护肝哦 。 
文章图片
大家可以适当的释放工作带来的压力 ， 白领经常是长期加班一族 ， 长期工作压力大、睡眠不足 ， 给我们肝脏的负荷相当大 ， 因此白领更应该护肝 。
推荐阅读
- 你为什么想给孩子做英语早教启蒙？
- 老程健康谈|给高血压患者提个醒：除了盐外，这5物也要少碰，以免血压升高
- 健康科谱罗医生|菠萝吃得越多, 身体越不健康，还是少吃点吧
- 漫说健康|赖宝突发心梗去世：猝死前这4个“求救信号”，收到一个能保命
- 健养张医师|女性害怕老的快，可以多吃3种食物，补血养生，好吃又健康！
- 中医刘医师|吃葡萄减肥抗癌，那要不要吃葡萄皮和葡萄籽？吃对健康来敲门
- 馨妈辅食记TB|酷暑别光吃冰淇淋，试试这款小甜品，宝宝喜欢，健康又有营养
- 阿豪健康|变胖主因！专家曝吃饭顺序错 血糖乱飙积肥油
- 每天一点健康知识|肾不好者难长寿，多吃2白，减少3习，记住6个字，肾脏更健康
- 医说健康|千金难买老来瘦？老人突然暴瘦还伴有2个表现，当心胰腺出故障了