食疗食补|天热，超市最先卖完的菜是它，想吃趁早哦！1块钱1斤，解馋开胃
很热 ， 这是超市里第一个卖的菜 ， 已经晚了！ 1元1公斤 ， 食欲旺盛
夏天不知不觉地来了 。 随着天气转暖 ， 许多人食欲不振 ， 所有喜欢的大鱼和肉都失去了兴趣 。 在炎热的夏日 ， 您需要调整饮食！天气炎热时 ， 应多吃水果和蔬菜 ， 多喝水 。 一日三餐以清淡易消化的食物为基础 。
夏季的蔬菜市场特别丰富 。 许多时令蔬菜既便宜又美味 。 该季节的食材是最好的 。 最简单的烹饪方法不同于其他季节！
【食疗食补|天热，超市最先卖完的菜是它，想吃趁早哦！1块钱1斤，解馋开胃】
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谈到夏天最好的蔬菜 ， 我相信黄瓜绝对是每个人的首选 。 开一家超市的朋友说 ， 这段时间最好卖黄瓜 。 它们将在每天下午凌晨售罄 。 我想买黄瓜 。 一定要早！
的确 ， 作为夏季的时令菜肴 ， 它的味道比其他季节好吃 ， 又脆又多汁 ， 而且价格特别便宜 ， 一磅一磅 ， 甚至是女生都需要上学！它可用作零食或缓解热量 。 如果您多吃肉 ， 谁会不喜欢它！
但是 ， 如果您觉得它不便宜 ， 就不要一次购买太多 。 食材新鲜可口 。 别偷懒 ， 每天去买 。
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吃黄瓜的最经典方法是射击黄瓜 。 简单方便 。 几分钟即可送达 。 但是 ， 每天吃时 ， 无论食物多么美味 ， 您都会厌倦吃它 。 今天 ， Meimei向您介绍了最美味的黄瓜组合 。 开胃菜味道浓郁 ， 一定会让您厌倦7天的进餐 。
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【黄瓜冻 ， 皮蛋混合】
配料：豌豆淀粉130g ， 水1416ml
辅料一个黄瓜 ， 两个皮蛋 ， 适量的姜末 ， 适量的蒜末 ， 适量的葱油 ， 适量的芝麻油
实践：
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所有的成分都准备好了 。 果冻是你自己做的 。 主要成分中的水与豌豆淀粉混合 。 将锅倒入小火中 ， 然后慢慢加热 。 搅拌直至固化 。 将其放入容器中并进行设置 。 能够 。
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将皮蛋去皮 ， 先切成两半 ， 然后切成小方块 。 如果腌制的蛋黄不好 ， 可以煮5分钟 。
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将黄瓜切成小块 ， 然后切成薄片 ， 再切成细丝 。
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将生姜和大蒜切碎 ， 将小红辣椒切成圆形 。
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果冻完全冷却后 ， 用刀将其切成正方形 。
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将切碎的姜末 ， 蒜末和小红辣椒放入碗中 ， 加入盐 ， 葱油 ， 香油 ， 酱油 ， 如果喜欢吃酸的话 ， 还可以加入白醋 ， 腌制5分钟 。
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所有的食材都准备好了 。 将黄瓜丝 ， 切成丁的鸡蛋和果冻块放入稍深的锅中 。
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