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繁华若梦|享受生活就是最好的养老方式！，后半生


人生百年 ， 后半生的日子 ， 其实才是黄金时代！
记住下面十句话 ， 每一点都十分朴实、具体 ， 建议珍藏好 ， 对每一位中老年朋友都十分有用！
后半生 ， 请学会沉默
有时候 ， 被人误解 ， 不想争辩 ， 所以我们选择沉默 。 生活中 ， 不是所有的是非都能说清楚 ， 甚至可能根本没有真正的是与非 。
【繁华若梦|享受生活就是最好的养老方式！，后半生】那么 ， 不想说话 ， 就不说吧 ， 在多说无益的时候 ， 也许沉默就是最好的解释 。
后半生 ， 请回归平静
人到了一定的年纪 ， 反而不喜欢喧闹的环境 ， 平静的心态更有利于身体健康、延年益寿 。
不管他物质生活充实或贫乏 ， 只要心里非常平静 ， 就是在过着幸福的生活 。
后半生 ， 请学会弯腰
和子女的意见发生分歧、与朋友造成语言上的冲突 ， 这些都不要紧 ， 想开点 ， 放开点 ， 即使是弯个腰道个歉 ， 又有什么关系呢？
这时候 ， 你也可以回家擦地板 ， 拎一块抹布 ， 弯下腰 ， 把面前的地板擦干净 。 劳动身体的同时 ， 你会发现也慢慢抚平了自己的心绪 。 而且 ， 还拥有了光洁的地板 ， 这也是我们的第二个收获 。
后半生 ， 请不要想如果当初
人生是一条有无限多出路口的长路 ， 永远在不停地做选择 。 但是人生没有重来的机会 ， 选择了就不要后悔 ， 更不要总是说想当初……
每一个出库了的选择其实没有真正的好与坏 ， 只要把人生看成是自己独一无二的创作 ， 就不会频频回首如果当初做了不一样的选择 。
后半生 ， 请继续学习
读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌等等 ， 都是我们我们继续学习的方式之一！
随身携带着一个老歌播放器 ， 不管在家 ， 还是外出晨练、练太极等 ， 边听歌边做其它事情 。 这样能给老年生活带来很多乐趣 ， 会让心情更加舒畅 。
后半生 ， 请保持单纯
想得太多 ， 反而会让生活复杂化 ， 单纯其实是一种上天给予我们的恩赐 。
单纯地活在当下 ， 单纯地感受食物的香味 ， 单纯地体会运动的快乐 ， 单纯地和朋友谈天说地 。 不要思考太多 ， 生活其实就是简单的快乐！
后半生 ， 请偶尔“俗气”
每天吃水果蔬菜、健康食品 ， 是不是偶尔也想吃一些大鱼大肉？那就尽情去吃吧！
健康食品对身体有好处 ， 但偶尔也不妨“俗气”一把 。 人生不需要把自己绑得那么紧 ， 偶尔的小小放纵、偶尔的“俗气”会更平易近人 。
后半生 ， 请好好打扮
爱美应该是我们一生的追求 ， 千万不要因为觉得自己年纪大了 ， 就不爱打扮了 。
要趁着我们现在背还挺得直 ， 腿还走得动 ， 多穿花哨的衣裳 ， 把自己打扮的美美的去看最美的风景 ， 去拍最美的照片！
后半生 ， 请糊涂一点
该健忘的就健忘 ， 该粗心的就粗心 ， 该弄不清楚的就不清楚 。 过去了的事就过去了 。
如果只会记不会忘 ， 只会计算不会大估摸 ， 只会明察秋毫不会不见舆薪 ， 只会精明强悍不会丢三落四……你的老年生活只会有无休止的苦恼 。
后半生 ， 请经常祝福别人
我们怎么对待别人 ， 别人就会怎么对待我们 。 因此经常赞美你的朋友吧 ， 经常表扬你的子女、孙子吧 ， 给陌生人也送去一份祝福吧！
当你带给别人快乐的时候 ， 你会发现 ， 你甚至能得到双倍的快乐！
人生 ， 都是一个活在当下的过程 。 要想非常好的活在当下 ， 我们唯有不断修炼自己的内心 。
如果内心里拥有了美好 ， 世界就会有美好 ， 生活就会有美好 ， 当下里也自然就有美好 。 惟其如此 ， 活在当下 ， 才能真正享受当下那个生命过程里本来就有的种种美好 。
活好当下 ， 享受当下的生活 ， 就是最好的养老方式！


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