健康百科视频|骨关节炎的征兆有哪些？日常如何护理？( 二 )
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养成良好的生活习惯 ， 也是预防的措施 。 作息要合理 ， 不要经常熬夜 ， 改掉抽烟喝酒的习惯 ， 适度锻炼身体 ， 这些习惯能稳定和提高身体机能 ， 对于预防多种疾病 ， 都有作用 。
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