星八客|不累吗？，蓝盈莹的自律是刻进骨子里了吗？手脚日常绑一斤沙袋：蓝盈莹的自律是刻进骨子里了吗？手脚

_本文原题为：蓝盈莹的自律是刻进骨子里了吗？手脚日常绑一斤沙袋，不累吗？
最近有关了蓝盈莹的讨论挺多的，有人喜欢她的野心，也有人讨厌她的强势，不过我看了综艺后只关心了一件事，她到底是怎么做到如此自律的？原来真的有人会在日常绑沙袋生活吗？

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看综艺的时候不少人都注意到了一个细节，那就是蓝盈莹向吴昕分享了自己的沙袋，为了增强自己在舞台上的体力，蓝盈莹坚持每日绑沙袋，日常生活的时候、练舞的时候她都会在自己的手脚上绑上沙袋。

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她觉得这是非常不错的方式，还安利给了吴昕，结果吴昕根本适应不了这种日常。

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看蓝盈莹和吴昕的对话，不得不说蓝盈莹还是让人很佩服的。

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这种为了增强体力绑沙袋的情节，以前只在电视剧里看过，强者为了训练自己，日常佩戴沙袋，而到了真的展现实力的时候，才能让自己毫无顾忌地使出全力，只是没想到，在蓝盈莹这里，也可以看到这种画面。

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唱跳舞台耗费体力大家都知道，但是从韩国团体到国内偶像团体，大家选择增强体力的办法大多都是多次练习，而蓝盈莹这种方法真的是独树一帜了。

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蓝盈莹给吴昕安利沙袋，透露了沙袋的重量，一个沙袋就有0.5斤，而蓝盈莹还表示0.5斤真的不重，但想象一下自己的双腿负重一斤，走路估计都会很困难吧？蓝盈莹还要在这种情况下跳舞训练呢！

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更恐怖的是，蓝盈莹是双腿、双手全都戴的，看到这个地方，她示意吴昕手腕上也分别戴上了一个蓝色的沙带，她是在负重2斤的情况下度过日常的？这种生活方式联想一下都觉得沉重啊！

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练舞或健身的人估计都懂，运动过后身体会很疲惫，有的时候连抬腿都觉得累，结果你看看蓝盈莹的选择是什么？她选择带着沙袋度过一天，那么练到筋疲力尽的时候还能抬得动脚吗？

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显然，这种沙袋不是谁都可以驾驭的，吴昕在被安利的时候其实很心动，但却多有迟疑，就是她清楚地知道，自己可能驾驭不住，大概也就只有蓝盈莹这样坚持健身的人，才能如此面不改色地戴着沙袋生活吧？

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【星八客|不累吗？，蓝盈莹的自律是刻进骨子里了吗？手脚日常绑一斤沙袋】野心也好强势也罢，蓝盈莹绑沙袋确实挺让人佩服的，能为了舞台做到这个地步，又有几个人呢？

星八客|不累吗？，蓝盈莹的自律是刻进骨子里了吗？手脚日常绑一斤沙袋

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