|筋膜枪还能做这么小？麦瑞克nano的使用感受( 三 )
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麦瑞克nano口袋筋膜枪拥有三种不同的档位可供调节 ， 分别是适合肌肉唤醒的1600转/分钟；适合筋膜放松的2400转/分钟；适合深度按摩的3200转/分钟 ， 能够满足不同人群的需求 ， 不论是日常按摩还是运动恢复都手到擒来 。
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在噪音控制方面 ， 麦瑞克nano口袋筋膜枪延续了前辈NEX的路线 ， 采用了深海降噪技术 ， 通过多重降噪吸收轴承震动噪音 ， 将音量降低到40db ， 属于可被忽略的生活背景音 。记得之前我在健身房使用某品牌筋膜枪的时候被一群老大哥强势围观 ， 起因就是手中筋膜枪嗡嗡嗡的震动声 ， 有了麦瑞克nano口袋筋膜枪之后我就再也不会有这种烦恼了 。
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在持久能力方面 ， 麦瑞克nano口袋筋膜枪依然冠绝群雄 ， 内置的2500mAh锂电池提供了足够的续航时长 ， 在用一档每天按摩十分钟的情况下 ， 麦瑞克nano口袋筋膜枪可以连续使用90天 ， 没电的时候使用Type-c充电线进行闪充即可 ， 只需两小时就能完全充满 ， 怎么样 ， 筋膜枪都有闪充了 ， 某手机品牌是不是有点压力山大？
五、实际使用效果
首先说明一下 ， 筋膜枪的使用也是有着自己的独特技巧的 ， 使用不同的按摩头按摩身体的不同部位 ， 能够起到事半功倍的作用 。此外也并不是只有运动过后才需要筋膜枪 ， 在日常生活中筋膜枪同样可以作为一种按摩手段 ， 放松身体 ， 缓解疲劳 。下面简单介绍一下我的使用习惯 ， 希望能够给大家做个参考 。
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肱二头肌大概是最能彰显荷尔蒙的位置之一了 ， 毕竟宽广温暖的臂膀是所有女性都在追求的啊 。使用麦瑞克nano口袋筋膜枪对整个大臂肌肉群进行按摩 ， 选择第二档2400转进行慢慢放松 ， 一轮完成之后又可以撸铁了 。
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胸大肌建议使用3挡3200转进行按摩 ， 毕竟此处肌肉群较厚 ， 大力度才能很好的抵达皮肤下方 ， 带来更舒适的感受 ， 避免乳酸的堆积和筋膜黏连 。
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使用筋膜枪按摩的时候一定要注意一点 ， 避免筋膜枪的按摩头直接击打在骨缝处 。进行背部按摩时尤其要注意 ， 让按摩头避开脊椎附近 ， 否则高频率的震动会让你非常舒爽 ， 这里的按摩力度因人而异 ， 但还是建议大家尽量不要使用3挡 ， 除非有一个老手帮你进行按摩 ， 否则很容易遭受痛苦 。
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类似肱桡肌这种小肌肉群 ， 就一定要以一种较低的频率进行按摩了 ， 击打力度较大 ， 或者频率过快的话 ， 很容易在按摩之后引发不适 ， 低频率长时间的按摩能够更好的缓解运动疲劳和肌肉僵硬 。
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