食疗食补|夏季补需多吃它，别嫌价格高，比吃乱七八糟的保健品靠谱多了！
夏季补需多吃它 ， 别嫌价格高 ， 比吃乱七八糟的保健品靠谱多了！
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体质差的人到了夏天 ， 走几步路就气喘吁吁 ， 总想着睡觉 ， 身体亚健康状态非常明显 ， 张罗着吃一大堆滋补的保健品 ， 往往也是白花钱！
人参 ， 从古至今公认的滋补佳品 ， 过去只有王公贵族才能吃得起 ， 现在普通老百姓也能消费一把了 ， 不用常吃 ， 偶尔一顿 ， 就胜过天天吃保健品 。
不过要注意 ， 人参温补效果很好 ， 容易上火 ， 一次不要吃太多哦！
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拔丝人参
材料
人参 、芝麻、少许白糖、鸡蛋、淀粉
做法
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1、先将人参改成长条 ， 蘸上用淀粉和鸡蛋搅拌成的糊 。
2、下油锅炸至外焦里嫩时捞出 ， 控油 。
【食疗食补|夏季补需多吃它，别嫌价格高，比吃乱七八糟的保健品靠谱多了！】3、勺底留油 ， 放入白糖熬化到能拔出丝来时 ， 放入炸好的人参搅拌均匀 ， 撒上芝麻 ， 出勺装盘 。
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