漂亮的女人|5种“零食”越吃越瘦，过年时囤一点，“大象腿”或会一去不复返
柿饼
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相比于柿子 ， 柿饼经过晒制后 ， 没有了柿子的涩味 ， 还有点甜甜的 ， 很多人不喜欢吃柿子却喜欢吃柿饼 ， 柿饼不仅吃起来美味 ， 营养价值也很高 ， 特别适合过年时当零食吃 。 柿饼中含有丰富的维生素和碘物质 ， 不仅能补充人体的养分 ， 常吃还能起到减肥瘦身的效果 ， 让你远离大象腿的烦恼 。 过年时备一点柿饼 ， 无论是自己吃还是招待家里的客人 ， 都是不错的零食 。
山楂
【漂亮的女人|5种“零食”越吃越瘦，过年时囤一点，“大象腿”或会一去不复返】山楂酸酸甜甜的 ， 很多人都喜欢吃它 ， 女生经常吃点山楂 ， 不仅可以帮助我们刮油减脂 ， 甩掉大象腿 ， 还能在来大姨妈时 ， 快速的去除污血 ， 让子宫内的污血排的更干净 。 子宫健康了 ， 身材苗条了 ， 人也越来越青春靓丽 。 女生过年时想要保持一个好身材 ， 不妨备上一点山楂 ， 或是山楂制品 ， 经常吃一点 ， 让你过年身材不走形 ， 年后更苗条 。
葡萄干
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葡萄干很多女生都喜欢吃 ， 酸酸甜甜的味道 ， 不仅味美 ， 营养也很丰富 。 葡萄干中富含铁元素 ， 不仅是女生补血的佳品 ， 还能健脾益气、缓解手脚冰凉等 。 女孩子过年期间常吃葡萄干 ， 在补气血的同时 ， 还能起到减肥瘦身的效果 ， 每天吃上一点 ， 等年后上班 ， 你会发现 ， 大象腿慢慢消失不见了！
海苔
海苔不少女生喜欢吃 ， 味道十分鲜美 ， 营养价值也很高 。 海苔中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等 ， 女生经常把海苔当零食吃 ， 能够帮助我们补充人体所需的营养元素 ， 还能燃烧脂肪 ， 起到减肥瘦身的效果 。 过年时常备一点 ， 还能帮助我们利尿祛除水肿 ， 甩掉大肚腩、大象腿 ， 让你拥有一双迷人的筷子腿！
牛肉干
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牛肉里面的营养价值是非常高的 ， 这种肉类就算是多吃也不会发胖的 ， 很多明星在减肥的时候都会选择吃一些牛肉 ， 因为它不仅能补充身体所需要的营养 ， 吃完之后会有很强烈的饱腹感 ， 而且吃起来也很有嚼劲 ， 还能打发时间 ， 女生过年时不妨经常把牛肉干当零食吃 ， 大象腿也会离你很远 。
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