高考|高考结束迎假期，考生们如何安排？这几点一定要注意
2020年07月09日 17:36:32|作者：王建华 史斌燕|来源：荔枝网|
随着最后一场考试的铃声响起 ， 今天（7月9日）高考正式结束 ， 考生迎来了难得的假期 ， 这对他们来说是个放松的好机会 。
【高考|高考结束迎假期，考生们如何安排？这几点一定要注意】高考结束后如何安排孩子的学习生活 ， 大多数家长表示 ， 看孩子的想法 。
家长说：“遵循孩子的意见 ， 如果愿意去旅游的话 ， 可以抽个时间陪孩子去逛一逛 ， 今年正好18岁 ， 是对青春的一种纪念 。 ”“孩子要去健身、学驾驶 。 ”“从某种角度讲 ， 这个时候我们应该叫退二线 ， 很多事要他自己做主了 ， 假期出去勤工俭学一段时间 ， 体验一下社会 。 ”
考生表示：“先把高三这一年胖出来的肉给减回去 。 ”
【高考|高考结束迎假期，考生们如何安排？这几点一定要注意】
不过 ， 也有家长要陪孩子继续奋战 。 “接下来就是去大学综合评价的面试 ， 一直在考试的路上 ， 为填志愿做一些准备 ， 提前了解大学 。 ”家长说 。
专家表示 ， 高考结束后 ， 考生应该适度放松 ， 经历了三年高强度的学习生活和紧张的高考时刻 ， 是时候放松一下自己的身心 。 比如多补充睡眠、吃顿大餐、社会实践、学一项生活技能等等 。
“要有底线不能破坏防疫的大局 ， 所有的家长要引导年轻人 ， 适度放松不要影响到身体的健康 。 ”南师大教科院儿童发展与家庭教育研究中心副主任殷飞说 ， 比如跟老师交流 ， 因为老师比较有经验 ， 会给学生很多启发和帮助 。
现阶段的放松 ， 只是高考中场休息 ， 接下来还有“后高考时代”填报志愿、录取发榜 。 专家建议考生在放松之余 ， 要关注自己的分数适合上哪所大学 ， 自己将来想从事什么工作 ， 从而选择相应专业 。 这些事一定不要依赖父母 。
“快速了解各个大学、各个专业 ， 然后在这个过程中学会探索自我 ， 发现自己的兴趣点 。 ”殷飞说 ， 可以通过家里亲戚朋友了解各种职业 ， 以及未来从事这个职业所需的学历成长培训的需要 。
此外 ， 如果孩子考试成绩不理想 ， 家长千万不能因此给他脸色看 ， 这会给孩子造成极大的压力 ， 应该有意识地鼓励孩子进行户外活动 ， 转移孩子的注意力 ， 以摆脱心理困境 。
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（来源：江苏广电融媒体新闻中心/王建华 史斌燕 编辑/赵梦琰）
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