日全食全营养餐（代餐粉）：减肥，你真的吃对了吗？
?想要的生活,必须通过自己的双手获得,这是我作为一个30+女性一直以来的目标 。
攒够了一套二居室的首付,拿到了这座城市的入场券,但是内心的焦虑却也无人可说 。 有社交但没朋友、每晚下班挤在沙丁鱼一样的车厢中放空、害怕父母衰老得太快、过了30岁还孑然一身,担心还没遇到知心的伴侣就青春不再……
不知道是因为“压力胖”还是到了30岁体内的新陈代谢速度下降,总是习惯掌控生活的我,这一次,却没有掌控得了自己的身材 。
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时刻掌握自己的身材——日全食全营养餐
想要成为一个新时代的独立女性,无休止的加班是不可避免的事情 。 日常生活几乎被工作填满,很难保证每一餐都在适当的时间去吃 。 就拿自己来说,经常都是饿到工作做完然后暴饮暴食,并且没时间做饭都是点外卖,再加之整天坐在办公室,久而久之,身上的赘肉就像雨后春笋般不断涌现 。
这种情况发生使我感到十分惊慌,因为每当我掌控不了生活的一部分时,不安感就会增生 。
【日全食全营养餐（代餐粉）：减肥，你真的吃对了吗？】为了减肥,我试过很多方法,什么“十天苹果减肥法”、“生酮减肥法”、“21天减肥法”,但结果却是不停脱发、生理期不规律、情绪崩溃、气色极差,就在我心灰意冷之际,朋友给我推荐了日全食全营养餐 。
刚被朋友“安利”时,我还是抱着怀疑的态度,后来查阅相关资料发现,日全食这个配方历史可追溯到30年前 。 30年的时间内,日全食配方始终专注于营养饮食领域,不断沉淀,厚积薄发,对比行业内其他同类型品牌,日全食更为专业 。 也正是因为这一点,让我对这个营养餐产生了信任感 。
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“196种自然食材”、“60多种营养成分”、“营养均衡”
我是一个不折不扣的“成分党”,在食用日全食全营养餐之前我特意去查了一下成分表,真可谓是“不查不知道,一查吓一跳”,我从来没有看过哪个产品的成分表有这么多 。
燕麦、糙米、小麦胚芽、紫薯、红豆、苹果干、枸杞、核桃仁、金银花、猴头菇、菠菜粉、西瓜粉、肉桂、木瓜……日全食全营养餐由41种谷物,27种坚果籽谷,44种药食同源植物,84种水果蔬菜、菌藻类食品组成,一共有196种自然食材,蕴含60多种营养成分 。
之前有一个朋友跟我说,她的健身教练告诉她,她之所以发胖不是因为营养过剩,反而是因为营养不均衡,想想自己也是一样的,生活被工作填满,很少有时间真正关注到自身,每次吃饭的目的也只是为了填饱肚子,以便更有精力去投入到工作中,想必营养不均也是引起发胖的一个重要原因 。
日全食全营养餐含有人体必备的六大营养素:蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素、脂类,可以均衡供给人体所需营养,且不用搭配其他食物,这对于我这个“工作狂”来说简直再适合不过 。 于是,每餐一包日全食全营养餐成了我的习惯 。
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带来的惊喜,不止一点点
在坚持食用日全食全营养餐一段时间后,我神奇般地发现自己的体重有了明显的下降,并且同事都说感觉我最近瘦了好多 。 其实在这期间,我并没有选择节食也根本没时间运动,只是每天养成喝日全食全营养餐的习惯,瘦身效果是立竿见影的 。
可能是由于日全食全营养餐中的营养物质特别多,除了瘦身以外我发现我的精神状态也比之前好很多了,即使在工作的强压下,也不会总觉得疲惫,反而动力满满 。 更让我感到惊喜的是,我的气色也比之前好多了,以前由于经常熬夜,脸色暗黄、疲态尽显,现在每天即使不化妆,素颜也十分能打 。
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