养生细谈|糖尿病人可以吃捞米饭吗？糖友吃了2大碗后，血糖值是这样( 二 )
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但是呢 ， 捞米饭对于餐后血糖原本就不高 ， 或者是普通人群就不适合了 。 餐后血糖本来就不高的人 ， 在不增加主食摄入的前提下 ， 容易出现低血糖 。 而普通人吃捞米饭 ， 就对于浪费粮食 。 所以 ， 这些人就不建议 。
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