田野牧蜂蜂蜜科普|蜂王浆什么时候吃效果最好？蜂王浆啥时候喝最好？
蜂王浆什么时候吃效果最好?蜂王浆啥时候喝最好?
【田野牧蜂蜂蜜科普|蜂王浆什么时候吃效果最好？蜂王浆啥时候喝最好？】现在很多人食用营养品滋补身体 ， 蜂王浆就是一种介于食品与药品之间的高级滋补营养品 ， 对身体健康有不错的促进作用 ， 那蜂王浆什么时候吃效果最好呢?
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蜂王浆一般在早、晚空腹时食用 ， 容易被吸收 ， 不过如果胃肠不太好的朋友 ， 田野牧蜂不建议空腹时食用 ， 最好在饭后半小时左右食用蜂王浆 ， 还有助于促进消化 。 蜂王浆几乎含有人体所需的所有营养物质 ， 多种营养成分可以调节肠胃功能 ， 在一定程度上增强肠胃的蠕动 ， 促进消化液的分泌 ， 促进食物在肠胃内的消化吸收 ， 缓解消化不良的情况 。
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其实蜂王浆食用时还有一些注意事项 ， 蜂王浆可以用温水冲服 ， 但是不能用开水冲服 ， 因为蜂王浆中含有丰富的活性物质 ， 而高温会破坏蜂王浆中的有效成分 ， 降低蜂王浆的营养价值 。 同时蜂王浆的食用量也有一定的要求 ， 食用量少了达不到滋补效果 ， 食用过多虽然对身体没有什么害处 ， 但是人体一天能够吸收的营养物质有限 ， 吸收不了就会造成浪费 ， 增加消费者的负担 。
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一般来说 ， 如果食用蜂王浆增强体质 ， 每天食用1次 ， 每次食用5克左右;如果是食用蜂王浆辅助治疗疾病 ， 每天食用2次 ， 早晚各食用5~8克即可 ， 具体的用量应该根据个人的身体情况 ， 如年龄大小、身体强弱等 ， 适量增减调整蜂王浆食用量 。
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