我很痛苦，我时常会出现“我是一个人”这种感觉，我不知道我该咋生活，以及面对周围的一切。为啥
谁都经历过你现在的状态，觉得自己孤独、没法儿一个人待着，时间很多、很长，不知道怎么打发。
其实，你去当当、淘宝搜一搜文学作品，有多少都是写孤独的。历史的长河漫漫，文学家们跟你一样曾经感受到了迷茫、孤独。他们挥霍过时光，他们沉沦过自我，他们也找到了自己的精神支柱，他们战胜了孤独，他们成就了自己。
如今的我。也才刚刚独立不久。我可以一个人待着，我不再觉得孤独，不再迷茫。只是因为，我有了自己的追求。曾经我以别人的目标为目标，我以别人为精神支柱。可后来他们都走了，那一刻，我感觉自己失掉了全世界。后来，在那段低沉的时间，我想明白了自己的喜好、自己的目标。如今，我为了自己的喜好和目标在努力学习，每天都很忙碌，很充实，很快乐。
愿你早日想明白这些道理，早日找到自己的喜好，自己的目标。愿你不再感到孤独。
■网友的回复
谁不是一个人，工作不一定适应合拍一个人默默地支撑着，生活不一定顺顺利利还是坚持的活着，感情不一定找打意中人还是要吃吃喝喝玩玩，没有什么过不去的找一个自己感兴趣的转移也可以说是充实自己的生活没有什么过不去的
■网友的回复
推荐一本书，孤独力——斋藤茂太。
看一看吧
■网友的回复
其实每个人都是一个人，不知道你的年龄，我猜应该不大。在我还是学生的那个阶段，我总觉得自己很孤独，就会找一些有意义的事情去做，你也可以去做一些事情，忙起来时思维聚焦到某些事情的时候，就不会想那么多了。等价值观，人生观成熟一些的时候，就会觉得一个人的时候竟然是种享受。多找一些对自己来说有意义的事情做一做，看看会不会感觉好一些。
■网友的回复
【我很痛苦，我时常会出现“我是一个人”这种感觉，我不知道我该咋生活，以及面对周围的一切。为啥】 我有些时候会很开心一个人，
一个人看看电影，
找教程学学技能什么的，
后来我才发现，
我喜欢独处的原因是我有很多随时能来陪我朋友，
可以一个人，
也可以很多人，
我很满足现在的生活状态，
你感觉自己一个人，
可能是因为你没有注意到朋友，
没有做些让自己生活充实的事情吧，
不管怎么样，
找个时间跟父母打个电话，
跟朋友聊聊天，
看一部轻喜剧，
多开心啊。
■网友的回复
生活本来就是自己一个人过的，有谁能代替你吃喝拉撒吗？生活最基本四件事都解决了，还有啥好担心～即使偶尔会感到难过，但是想想这么多年都过来了，还怕这一时吗？
■网友的回复
嗯，你的这情况通常被称为“心境恶劣”。不知道你的这种情况持续有多久了，如果连续2周以上，那你可能需要注意了，这可能出现了心理障碍。
你可以考虑去三甲医院的心理科做个检查，如果确实出现心理问题，尽早接受治疗。
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