减肥|男女体脂率多少不算胖？( 二 )
而且 ， 过度运动会损伤关节 ， 还可能给身体其它地方带来损伤 ， 为了确保健康 ， 运动要适宜 ， 一定不能超量 。 希望通过以上内容 ， 能让你正确判断胖瘦 ， 别只在意体重 。
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