励志司机小贺|才能活出加法，少即是多：给生活做足减法
什么是幸福？
有很多钱？很大的房子？满橱柜的新衣服？各种新款游戏机和电子设备？
想到幸福 ， 我们通常都是“加法思维” ， 潜意识里认为物质越多越好 。 但是日本企业家本田直之在走访了世界上最幸福的北欧地区后 ， 却提出“减法思维” ， 并认为只有给生活做足减法 ， 我们的人生才能活出加法 。
不论你之前有没有了解过类似的幸福理论 ， 在《少即是多：北欧自由生活意见》这本书里 ， 你一定会得到不一样的解答 。
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少即是多：北欧自由生活意见（新版）
作者：本田直之/著李雨谭/译
出版时间：2020年5月
不断做加法曾经给我们带来幸福
我们这一代人年轻的时候 ， 社会上的物质资源远远不如现在丰富 ， 当时人们并不能随心所欲地购物 ， 家里虽然并不缺冰箱、洗衣机、电视机之类的基本用品 ， 但是没有录像机、CD播放器 ， 更不必说电脑、手机、iPod、DVD等之类的东西了 ， 那是一个需要不断做物质加法的时代 。
在那样的时代 ， 购物本身也许就是一种“经历” ， 比如为“家里买彩电喽”而欢呼雀跃 ， 便是一种令人愉快的经历 。
在那样的时代 ， 我们不断做加法购买物品 ， 其实也是通过购买物品来购买幸福 。 比如 ， 你买了一辆法拉利跑车 ， 别人见了之后会羡慕地称赞：“哇 ， 好一部豪车！”；或者你买了一件大牌子的衣服 ， 人们向你投来的羡慕眼光让你格外受用 。 在泡沫经济时代到来之前 ， 购买物品的确能给人带来幸福 。
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但时代不同了 。 几十年的经济高速发展 ， 让社会的物质变得极为丰富 。 当社会从物质匮乏变为什么都不缺之后 ， 即便再次购买同样的物品 ， 也很难刺激我们的感官 。 不管那些更新换代的物品增加了多少全新的功能 ， 它们带给我们的幸福感和满足度并不强烈 。
在过去 ， 人们拼命工作 ， 大肆挥霍挣来的金钱 ， 很少考虑细致的问题 ， 因为那时候人们相信 ， 买到商家通过平面广告和电视广告宣传的东西越多便越幸福 。 而现在 ， 即使拼命工作 ， 不断地获得升职和加薪 ， 有能力购买自己心仪的东西 ， 还是找不到幸福的感觉 。
当加法让我们的生活陷入失衡状态
现在 ， 很多人虽然拥有很多东西 ， 却很难感到满足 ， 因为他们内心的平衡感早就被打破了 。
无法控制自己的欲望 ， 买下一件又一件不需要的东西 ， 将自己的家或是拥有的东西与别人的进行比较 ， 如果比不过 ， 便会生出自卑之心 ， 然后产生新的购物冲动 。
为了购买最流行的时装和时尚品牌 ， 或是汽车、房子 ， 越来越多的人不得不忍受超长路程和超长时间的通勤 ， 从事高强度、高压力的工作 ， 应付复杂的人际关系 ， 并对这些境况有着强烈的违和感 。
过去 ， 人们把幸福看作自行车的两个轮子 。 他们把物质（或者工资等金钱收入）当作一个轮子 ， 把劳动当作另一个轮子 。 人们付出劳动 ， 获得劳动报酬——金钱或是物质 ， 如此反复 ， 使得这辆叫作“幸福”的自行车得以前行 。 在凡事用加法的时代 ， 人们只要拼命工作 ， 就能获得金钱和物质 ， 维持生活车轮的正常运转 。
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拼命工作 ， 疯狂购物 ， 是不断给生活做加法的人的生活方式 。 但现在 ， 拼命工作和幸福之间已经失去了必然的联系 。 由于大环境的影响 ， 有时就算拼命工作 ， 也未必能获得丰厚的薪水 ， 所以我们的个人生活陷入失衡的状态中 ， 我们在精神层面也就很难获得满足感 。 拼命工作还会持续增加罹患疾病的风险 ， 可能会因为过度劳动、生病而被死神垂青 。
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