柠栀|叫醒无知的自己
任何一种生命体的存在;本身都具有反脆弱性 。
你想要获得身体健康;你会选择控制饮食 。 适量运动;这一切都是由思维控制的行动;而不是生命体自发主动性的反脆弱性 。
你刻意去做一件事 , 往往结果不尽人意 。 想长寿的人 , 总会出现意外 。 我们每个人自身机体 , 有一种自身的韧性 。 如果你违背;刻意去抹杀掉自身机体的主动性;是不取 。
适度 , 适量的体力劳动;和外界压力;会对自身机体健康状况有益 。
我们每一生命体属于有机体质;需要外界的一些压力;来激发出自身韧性和能量 。
过量的压力和重担 , 会对自身机体机制造成无法弥补的损伤 。
很多常年从事体力劳动工作者;他们身体机体的问题比坐办公室的人多很多 。
常年高压环境工作的人 , 失眠、抑郁、情绪失控的情况 。 比正常人多比例高很多 。
适度适量有益
过度过量害己
人一旦失去自由;也就失去了一切可能;那么身心都会因此受到伤害 。
一个人的生活 , 工作都是一尘不变的存在 。 那么;问题也会接踵而来 。 内心的压抑与不安;会让自己想要放纵 。
我们每个人;都会想着去控制一些事情或者一些人 。 这是不可取的思维和意识!
你想控制一个人的思想;和行为习惯;会导致自身意识变化 。
自身的应激性;和波动性减少 。
最终就会导致:没有成为你要的结果;也失去了它本来的模样 。
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