怎样做到由内向外看，只关注自己，不管他人咋看
这个问题默默关注了好几天，很感兴趣，但无法回答。
有时候我会和题主有同样的感觉。
题主想问的是如何做到不对他人的状态或思绪所动容，而只关注自己，对吧？
可以说很难了，因为同感他人的能力是我们天生的。比如在看电影的时候如果忽然胸口被刺穿，我们会隐隐的觉得胸口一疼，对吧？这种能力叫做“移情”，或许题主在这方面格外强一些，能够感受到更多？
我说我有时候也会和题主有同样的感觉。
但是和题主不一样的是，我不会想要不关注别人，而是希望自己能够把自己看穿的事情实践下来。
我想，题主会不会偶尔也和我一样？
但总是觉得自己没有实践的力量，明明能看破但说不破，更做不到。
这是缺乏对现实的掌控感。掌控感是什么意思？就是我面前放了个杯子，我不去拿它，但我知道只要我想要拿，我就一定能拿的起来，那么对于这个杯子，我就有绝对的掌控感。
掌控感换来的是安全感，能掌控与我相关的一切，那我就是绝对安全的。
【怎样做到由内向外看，只关注自己，不管他人咋看】 人的对掌控感的需求会越来越庞大，最开始是食物、一个杯子、从A点走到B点，随着年龄增加，我们想要掌控金钱、工作、人际关系，但我们往往发现这些东西很难掌控。
所以会掌控感缺失，导致越来越没有安全感，导致很多事情，即使我们知道，我们也许还能做到，但不敢实施。
■网友的回复
谢邀
你是觉得其他人在你面前的小动作都太low？还是想要去合群，去迎合他们？
从行为学来说，你的做法很多人也和你现在状况一样。其实主要是你不喜欢他们故意的小心思，试着去换位思考，如果你想在别人面前做这些，你希望的回应是怎么样的，然后去对那人做。
但说实话我没看懂你的问题，或者说你的背景与问题有点不符，如果还没想明白你的问题，可以想明白了在这条回复下再说下问题，我随时解答～
■网友的回复
。。？既然你觉得自己如此聪慧，能不能先把问题说清楚
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