易烊千玺|第二季《听我说》开播 I 请聆听高三学子藏起来的心声( 二 )
1）手机可以交给家长眼不见心不烦 。
2）列举学习清单 ， 有计划带目的的完成学习任务 。
3）制定奖惩机制 ， 完成任务奖励自己放松片刻 。
4）早睡早起好好学习创造奇迹
05
听我说：缓解压力这位同学有话说
高三学子面对来自家庭、学校、社会的期待与压力 ， 如何缓解压力排除外界干扰呢？
??：做一个勇者无惧的少年
做一个勇者不惧的少年 。 勇--大道之勇 。 是心向我们的目标奋发图强 ， 不要让无畏的纷争扰乱自己的既定目标 ，朝着目标前行 ， 其他的随它去 。 不惧--在战术上藐视它在战略上重视它 。 做好万事准备 ， 调整好心态奔赴战场 ， 去做不后悔的自己 。千里之行基于跬步万里之船成于罗盘 。有风有云是常态 ， 风雨兼程是状态 ， 无风无雨是心态
最后 ， 预祝大家万事胜意 ， 不负青春 ， 高考大捷！
本文插图
【易烊千玺|第二季《听我说》开播 I 请聆听高三学子藏起来的心声】
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