糖尿病同伴TB|糖尿病人几种习惯最伤胰腺，会让血糖失控
胰腺对于身体来说是非常重要的 ， 关乎着血糖是否稳定 ， 一点胰腺出现问题 ， 也就意味着出现了糖尿病 ， 这4种糟蹋胰腺的行为 ， 以后禁止再做 。
本文插图
1、暴饮暴食
暴饮暴食 ， 需要胰腺短时间内分泌大量的胰岛素出来用于平稳当前的血糖 ， 一次两次的暴饮暴食还好 ， 如果经常暴饮暴食 ， 胰腺总是时不时的处于高强度工作状态 ， 必然会出现问题 。
2、饮食不规律
人体自有生物钟 ， 也包括胰腺分泌胰岛素的时间 ， 规律的饮食习惯和进餐时间 ， 会让胰腺处于稳定低负荷状态 ， 对胰腺的保护至关重要 ， 尤其是糖尿病人一定要规范进餐时间 。
本文插图
3、情绪低落
长期情绪低落 ， 可干扰胰腺分泌胰岛素的稳定性 ， 引起内分泌紊乱 ， 对身体非常不好 ， 尤其是糖尿病患者 ， 直接关系到血糖的稳定情况 。
本文插图
4、熬夜
【糖尿病同伴TB|糖尿病人几种习惯最伤胰腺，会让血糖失控】熬夜伤肝、伤血、伤胰腺 ， 尤其是糖尿病人绝对禁止熬夜 ， 即便没有睡意 ， 到了睡觉时间也要学会安静的“闭目养神” ， 慢慢会进入睡眠的 。
推荐阅读
- 牛小蘑健康说|25岁小伙被查出糖尿病，医生：这两个恶习不改，并发症很快会来临
- 广东省中医院|中医讲糖 | 越吃越瘦对糖尿病患者而言并非好事！改善消瘦不能只靠多吃
- 糖尿病|它是糖尿病的“死对头”，平时经常吃，调节胰岛素，血糖只降不升
- 糖尿病|世卫组织建议成人每天控制食用糖摄入量
- 糖尿病|如何选择合适的食物，既减肥又降糖？代谢病医生教你万能食谱
- 糖尿病|农村一些老年人，明知自己有糖尿病，却从不忌口，是怎么想的呢？
- 内分泌疾病|糖尿病只需半年至一年的时间，就能调理好，这是真的吗？
- 糖尿病|与糖尿病相比，更可怕的是并发症
- 内分泌疾病|查出二型糖尿病，感觉天都塌了，还能治好吗？
- 养生细谈|糖尿病只需半年至一年的时间，就能调理好，这是真的吗？