兰诺诗语|快要三伏天了，教你4个洗头技巧，对脂溢性脱发有帮助
再过十天左右就要进入今天的三伏天了 ， 相信大家都有感受到了夏天的温度 ， 尤其是南方的朋友 ， 夸张点说简直到了“出门五分钟 ， 流汗两小时”的地步 。
在这炎热的天气下 ， 正常人都受不了了 ， 对于我们脂溢性脱发的患者来说更是苦不堪言 ， 虽说出汗可以通过洗个澡来解决 ， 但对于稀少出油的头发却不知所措 。
最近也是有不少粉丝问到我 ， 到底夏天频繁洗头会不会加重自己脂溢性脱发呢 ， 下面我们一起来看看 。
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洗头频率跟脂溢性脱发之间有关联吗？
回答：洗头频率跟脂溢性脱发没有关系 ， 之所以脂溢性脱发患者会出现头油的问题 ， 这主要是由于雄激素分泌旺盛 ， 刺激头皮脂过度分泌造成 。 不过 ， 一般建议脂溢性脱发患者要勤洗头 ， 因为长时间不清洗头皮上的油脂 ， 容易加重毛囊堵塞的情况 ， 也就会引起更严重的脱发 ， 所以一般一天一洗或者两天一洗就好 。
不过 ， 正确的洗头方式是可以缓解脂溢性脱发的 ， 下面教大家4个简单的小技巧：
【兰诺诗语|快要三伏天了，教你4个洗头技巧，对脂溢性脱发有帮助】1、洗护产品：脂溢性脱发患者一般都是油性发质 ， 所以在选择洗护产品上不要选择含硅油类的 ， 建议选择那些温和低刺激的洗护产品 ， 或者弱酸性的都可以 ， 这样既可以保持头皮清洁 ， 也在一定程度上维持头皮的水油平衡 ， 缓解脱发的情况 。
2、洗头时间：虽然洗头的频率跟脱发之间没有什么关联 ， 但我们还得注意洗头的时间 ， 最佳的洗头时间是在下午1点到晚上10点之间 ， 而且每次洗头最好不要超过12-15分钟 ， 避免毛孔张开的时间过长 ， 容易进湿气！
3、洗发方式：洗头的时候应该事先用清水冲洗一遍 ， 抚顺凌乱的头发 ， 避免洗头的时候造成打结现象 ， 并且不要用手抠头皮 ， 应该用指腹去轻轻按摩 ， 或者在洗头的时候可以适当按一下百会穴、角孙穴、翳风穴和风池穴 ， 这有利于促进头皮血液循环 ， 缓解脱发 。
4、洗头温度：虽然夏天天气很热 ， 但也不要贪凉 ， 洗头的时候建议还是用40℃的水温比较好 ， 太冷太热都不怎么好 。 还有 ， 洗完之后一定要及时吹干 。
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脂溢性脱发怎么治疗？
目前 ， 对于脂溢性脱发的治疗主要采取药物控制和植发两种手段 。
对于使用药物控制的话 ， 还需建立在患者毛囊还没有闭合这个前提下 ， 也就是在脱发早期就要进行治疗 。 一般来说 ， 目前国际医学认证的是使用米诺地尔和非那雄胺这两种药物会有效果 ， 不过一定是要严格执行医嘱来使用 ， 通常米诺地尔男女均可使用 ， 女生用2%浓度的米诺地尔 ， 男生用5%浓度或者2%浓度都可以 ， 而非那雄胺则是男性专用的 。
至于植发 ， 一般适用于脂溢性脱发晚期 ， 也就是毛囊已经闭合的患者 ， 通常的做法是从后枕部取毛囊 ， 然后移植到脱发区域 ， 从而解决脱发的烦恼 。 不过 ， 植发有风险 ， 而且所需花费不低 ， 所以一定要选择正规的机构进行 。
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