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药师不姓黄TB|家庭关系紧张，更易患慢性病！成就幸福家庭，记住这五个关键词( 二 )


黑龙江大学心理学教授谢念湘介绍说 ， 常见的家庭不和谐因素包括争吵不断、父母之间的对抗、父母分居、冷漠压抑、家庭暴力、隔代家庭教养方式的非一致性等 。 维系良性的系统互动要做到 ， 家庭成员能意识到自己是系统中的一员 ， 而不是全部 ， 大家需要互相配合、补台 。 在产生冲突的情况下 ， 要换位思考 ， 减少不接纳现象 。
家庭关系一般以夫妻关系为核心 ， 为了找到良好婚姻的关键因素 ， 美国伊利诺伊州州立大学人类和社区发展学院布赖恩·奥格斯吉教授领导团队在数年间开展了35次调查 ， 访问了超过1.2万名已婚人士 ， 最终总结出了良好夫妻关系的五大关键词 。
越是幸福的夫妻 ， 这五大关键词被运用得越充分 。 它们分别为：
一是忠诚 。 其不仅体现在对对方的忠诚 ， 还要做到信守承诺 。
二是分担 。 婚姻属于两个人 ， 其中的大事小事自然不必划分得太清楚 ， 家务、工作、财务、照顾孩子等事情 ， 都可以共同完成 。
三是坦诚 。 与伴侣开门见山地交流 ， 谈谈自己的感受 ， 也鼓励对方说出内心的想法 。
四是积极 。 在日常的交流和行为中 ， 拥有积极乐观的心态和态度 ， 彼此都会从这些正面信息中获得能量和快乐 。
【药师不姓黄TB|家庭关系紧张，更易患慢性病！成就幸福家庭，记住这五个关键词】五是爱屋及乌 。 能够做到接纳和尊重对方的亲人、朋友 ， 是幸福婚姻的另一个表现 。 在活动中 ， 别忘了邀请对方的亲朋好友 。 你爱屋及乌的真诚表现 ， 无疑会让对方更爱你 。 而彼此的真诚、信任和关爱 ， 也正守护着你和伴侣间的爱情越久越醇厚 ， 越久越香浓 。


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