养生一点就通|玫瑰花茶能美容，学会正确搭配，养生效果翻倍！4禁忌喝前要了解( 二 )
本文插图
玫瑰花+金银花
玫瑰花茶搭配金银花在一起泡水喝 ， 适用于肝郁虚 ， 火上升 ， 脸色枯黄 ， 皮肤干燥者长期服用 ， 能够帮助紧致肌肤 ， 让你的气色越来越好 。
尤其是在夏季 ， 很多人容易出现上火情况 ， 而金银花属于寒性食材 ， 如果搭配上玫瑰花茶 ， 两者能够中和 ， 降低肝火 ， 呵护身体健康 。
本文插图
3禁忌
首先 ， 喝玫瑰花茶时不要用开水冲泡 ， 因为玫瑰花茶含有的营养物质很容易被100度的沸水破坏 ， 建议大家用温水冲泡玫瑰花茶 ， 才能够把营养成分慢慢的渗透出来 ， 在口感上也是非常好 ， 所以玫瑰花茶最好用温水冲泡 。
其次 ， 喜欢喝玫瑰花茶 ， 但是一次性用量不能太多 ， 玫瑰花茶虽然能够帮助美容养颜 ， 也具有活血化瘀的功效 。
对于肠胃不和的人群用量太大 ， 反而会加重肠胃负担 ， 甚至会出现腹痛腹泻等情况 ， 尤其是在女性生理期期间 ， 建议不要喝玫瑰花茶 ， 以免诱发痛经 。
本文插图
最后 ， 玫瑰花茶不能和绿茶搭配在一起冲泡 ， 很多人觉得玫瑰花茶味道太浓郁 ， 要加入绿茶来缓解浓郁的香气 ， 但是绿茶当中含有的鞣酸很容易毁掉玫瑰花茶中的营养物质 ， 甚至会加重对身体的损伤 。 最后提醒便秘的人群不要喝玫瑰花茶 。
本文插图
玫瑰花茶可以天天喝吗？
玫瑰花茶不适合天天饮用 ， 最好在秋冬季比较干燥的时候喝 ， 玫瑰花茶也并非适合所有人 ， 所以也不要天天强迫自己饮用玫瑰花茶 。
【养生一点就通|玫瑰花茶能美容，学会正确搭配，养生效果翻倍！4禁忌喝前要了解】玫瑰花茶能够帮助改善气血 ， 理气解郁 ， 调经止痛 ， 但是玫瑰花茶偏温性 ， 很容易使人出现发热上火的情况 ， 一周喝3~4次可以满足人体所需 。
推荐阅读
- #美国#新加坡疫情告急！这次中方选择和美国一样！外媒：没有一点人道主义精神！
- 极客微视数码说TB 12预热期！没有充电器和屏幕高刷？粉丝：只求这一点改变，iPhone
- 风涟澈娱乐|陈情令情话79：蓝湛，我希望夏天西瓜甜一点，你爱我多一点
- 西安王老师聊教育|饮食养生，当以何书为经典？
- 养生是一种态度|家中有想戒烟的看过来，这五种戒烟茶可以帮助你轻松戒烟！
- 每天一点健康知识|肝硬化是什么？身体出现4个信号时，肝硬化已经悄悄找上你
- 天天养生汇|更年期要持续多久？医生：注意这3点，比我们想象要快
- 哆咖医生|30岁后，最大的成功是健康活着！养生，谨记八句话
- 一点资讯|20多人接连遭遇不幸 山东4人身亡
- 浙江高速上，隧道内一幕令人哭笑不得！但有一点细思极恐