流年絮语|乘风破浪：宁静累得要吃救心丸，张雨绮rap搞笑，伊能静奋力指导
文/明珠（文章出品原创号蜗牛娱乐话 ， 禁止转载）
最近一期的网综《乘风破浪的姐姐》又如期和大家见面了 。 蜗牛君也是早早就搬好了小板凳 ， 准备好了瓜子 ， 想好好地品一品姐姐们的最新战况 。 这期的节目可以分享的精彩内容不要太多哦！
乘风破浪的姐姐
首先在经过了首轮淘汰之后 ， 留下来的二十四位姐姐 ， 将组成八组 ， 三人一组 ， 每组将选择属于自己的歌曲和颜色 ， 代表属于自己小组的性格 。 有趣的是 ， 八个队长全凭自愿 。 不知道是不是因为前几期 ， 大家发现当“队长”太难了 ， 所以节目组才会选择这样的方式 ， 就像在说“当不当队长 ， 姐姐们自己决定 。 ”
新赛制
当前三位姐姐走上队长席位的时候 ， 蜗牛君觉得和自己想象的并无差异 ， 他们就是宁静、张雨绮和黄圣依 。
宁静第一个自荐当队长
从前几期的节目我们也看到了 ， 这三位姐姐就是“乘风破浪”的话题女王 。 宁静怼节目已经成为习惯 ， 张雨绮和黄圣依原来在丁当“队长”的带领下就很出挑 ， 分分钟要夺过队长之位的感觉 ， 所以这次也算如愿以偿 。
【流年絮语|乘风破浪：宁静累得要吃救心丸，张雨绮rap搞笑，伊能静奋力指导】其中 ， 黄圣依目标非常明确 ， 她认为“我觉得你只有做了队长 ， 你才有这个权利 。 ”
黄圣依目标明确
不过 ， 她们三人还有一点点小区别是 ， 宁静以为“队长”就是C位 ， 而张雨绮并不在乎C位 ， 她扶着额头淡淡地说“C位我不在乎 ， 我到哪里都是C位” 。
张雨绮认为自己在哪都是C位
怎么样？有没有一股浓浓的火药味儿？其实 ， 这一切才刚刚开始 。
01 宁静练舞练习到要吃速效救心丸
排练开始了 ， 这三组的歌曲风格都不太相同：宁静组比较重视舞蹈动作 ， 所以他们在舞蹈的练习上花费了大量的时间 。 最刻苦的要数宁静了 ， 因为她的舞蹈基础是这三人中最差的 ， 因为不断的排练舞蹈 ， 即使指导老师说“吃饭啦” ， 她也说自己不饿 ， 还要坚持继续练习 。
不知道是不是因为疲劳过度 ， 宁静摸着自己的胸口说 ， 自己心跳有点快 ， 然后就给自己的助理打电话 ， 让她把“速效救心丸”拿过来 。
宁静找助理要速效救心丸
想必观众和蜗牛君一样的 ， 都被震惊得不轻 。 一是觉得宁静会常备速效救心丸 ， 身体之前是否已经出现过不好的症状；都知道自己心脏不好 ， 还要如此拼命 ， 看来姐姐真的是在“玩命” 。
宁静被鼓励“无限可能”
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