自身自满的心态怎样调控
这叫作“提前兴奋”。“据说高明的教练是很懂得调控运动员的兴奋度的，他们最怕运动员在大赛来临之前的提前兴奋。因为运动员的兴奋度如果在热身赛的时候已经很高，就必然会影响正式比赛的成绩。”（朱建人，《论教育的“提前兴奋”》，《中国教育报》2006年08月14日第3版）对付它的方法有：在考试或面试前，增加休息，减少反复用脑。平时练习练习何时让自己兴奋、何时让自己平静。
■网友的回复
我也有呵，我自己是用控制欲来描述的。不过没差，没必要纠结于字面，精神问题用精神气去解决。
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