艳敏说药|阿尔兹海默症的预防
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如何预防阿尔兹海默症？身体出现的一些症状 ， 或是在提醒你早治疗！
1、神经元死亡
当人们进入一定年龄阶段以后 ， 大脑内的神经元开始出现死亡迹象 ， 虽然死亡的数量比较少 ， 不至于影响正常生活 ， 但是这也预示着老年痴呆即将到来 ， 但是到目前为止这个阶段是很难被提前发现的 。
2、记忆力下降
【艳敏说药|阿尔兹海默症的预防】患有阿尔茨海默症的人在早期的时候会开始想以往一些比较熟悉的细节 ， 比如说在平时吃饭的时候偶尔不会夹饭菜或者忘了把洗衣服放在洗衣机 。 其次 ， 随着器官的自然衰竭 ， 行为能力也会出现下降情况 ， 但是在这个阶段并不是十分严重 。
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3、奇怪性健忘
患阿尔兹海默症的人 ， 会慢慢将记忆中的人名、地区名称以及人名和生活中的一些小细节相混淆 ， 尤其是贵重物品藏起来就很难找到 ， 但是对于在十几年以及几十年前发生的事 ， 却能记得清清楚楚 。
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以上这三个症状是阿尔兹海默症患者在早期的一些表现 ， 当患者出现睡眠障碍、大小便过于频繁以及大小便失禁、肌肉僵硬等情况时 ， 已经进入重度阿尔兹海默症阶段 。
那么如何预防阿兹海默症呢？
想预防阿尔兹海默症最好的办法就是预防 ， 进了65岁以后的中老年人来说 ， 可以尝试着去学习一些新的技能 ， 例如学语言学乐器等等 ， 在一定程度上可以延缓大脑衰老 。 此外 ， 患有高血压糖尿病等基础疾病史 ， 一定要学会控制 。 最后保持乐观开朗的心态 。
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