懒妈妈的带娃生活|快来自测一下，怀孕难？这四种女人更容易怀孕( 二 )
作息要规律 ， 早睡早起多运动 ， 这样能大大提高卵子的质量 ， 相当于提高了怀孕几率 。
3.抓住好时机
虽然说现在也有很多高龄孕妇 ， 说明即使超过35岁也是可以怀孕的 ， 但是 ， 女性最适合生育的年龄在23到30岁之间 ， 如果想更容易怀孕 ， 那么在这一段时间就要抓紧了 。
【懒妈妈的带娃生活|快来自测一下，怀孕难？这四种女人更容易怀孕】当然了 ， 如果这个时候没有空 ， 只要身体好 ， 晚一点也是没有关系的 。
4.保持心情愉悦
焦虑是最大的精神压力 ， 也很容易影响受孕 ， 所以平时一定要保持好心情 ， 要学会减压 ， 偶尔的放松一下更有利于受孕 。
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很多女性都会认为 ， 只有生了宝宝 ， 自己才算是一个完整的女人 。 所以 ， 如果既然打算要生宝宝的话那就宜早不宜迟 。 但是生宝宝并不是简单的把宝宝生下来就完事 ， 后面还需要很长的时间去教养 ， 如果还没想清楚 ， 那就宜迟不宜早 ， 一定要想清楚再决定 。
我是懒妈妈 ， 一个二胎宝妈 ， 多平台原创作者 ， 混迹于育儿圈多年 ， 专注于孕产 ， 育儿方面的解答 ， 关注我了解更多 。 本文系原创 ， 抄袭必究 ， 图片来源于网络 ， 侵权删 。
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