孕育乖宝宝|要合理补充营养，错过就补不回来了，胎儿生长发育的5个关键期
虽然怀孕的十个月间 ， 胎宝宝一直在生长发育 ， 但是在胎儿生长发育的过程中有5个关键期 ， 在这5个关键期 ， 胎儿的生长发育获得跳跃性的进补 ， 重要器官获得发育 。
因此 ， 如果准妈妈能够把握住胎儿生长发育的这5个关键期 ， 在孕期合理的补充营养 ， 一定能够起到事半功倍的效果 。
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成长关键期一：孕8周
【孕育乖宝宝|要合理补充营养，错过就补不回来了，胎儿生长发育的5个关键期】准妈妈怀孕到第8周到时候 ， 虽然还察觉不到腹部隆起的明显变化 ， 但是这个时候胎儿的皮肤已经开始有了感觉 ， 脊柱也已经开始形成 。 在怀孕初期 ， 准妈妈会有明显的孕吐反应 ， 可能吃什么都会吐 ， 但是为了胎儿 ， 准妈妈要尽量吃一些补充营养的食物 ， 增加胎儿脊柱的营养供给 。
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成长关键期二：孕16周
怀孕到16周的时候 ， 是胎儿的听觉跳跃性发展的一个关键期 。 准备在孕期给宝宝进行胎教的准妈妈一定要把握好这个关键期 ， 可以多跟宝宝对对话、讲讲故事、听听音乐 ， 还有一个可喜的变化 ， 胎宝宝听得开心的时候可能还会给自己回应 。
成长关键期三：孕20周
胎儿脑补记忆的能力从怀孕20周的时候就有了跳跃性的发展 ， 准妈妈不要质疑胎儿时期的记忆 。 胎儿时期的记忆会一直跟随宝宝 ， 如果宝妈去问宝宝关于胎儿时期的事情 ， 会有很多不可思议的收获 。
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成长关键期四：孕28周
很多宝妈抱怨宝宝出生以后不好带 ， 其实宝宝好带不好带 ， 完全是因为准妈妈孕期的生活作息 。 在怀孕28周的时候 ， 胎儿的眼睛发育成熟 ， 已经完全能够分清白昼和黑夜 ， 准妈妈孕期的作息颠倒 ， 胎儿也跟着遭殃 。 等宝宝出生以后 ， 白天睡不醒 ， 晚上不肯睡 ， 受罪的还是宝妈自己 。
成长关键期五：孕32周前后
虽然胎儿的肺部从怀孕9周左右开始发育 ， 但是在32周前后才基本发育完成 ， 因此 ， 准妈妈在这个时期 ， 最好多吃一些有利于肺部发育的食物 。 另外多到户外进行活动 ， 呼吸新鲜空气 ， 同时适当的运动也有利于不久之后的分娩 。
胎儿每月都在发育 ， 尤其是这5个时期成长最快 ， 补充营养千万别错过!
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