女人|人像摄影组图：做一个魅力的女人，从瑜伽开始
北京联盟_本文原题：人像摄影组图：做一个魅力的女人 ， 从瑜伽开始
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瑜伽就是生活 ， 生活就是瑜伽——这算是瑜伽圈最具代表性高大上的一句瑜伽格言 。
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瑜伽是一种生活的态度 ， 它可以让你的心静平静下来 ， 忘却所有的压力 ， 烦恼 ， 愤怒 ， 恐惧 。 让你感受到身体 ， 心灵与精神和谐的统一 。
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瑜伽也是美的艺术 ， 它贯穿着优雅宁静的音乐享受 ， 自由伸展的肢体享受 ， 练习瑜伽的过程 。 它让你的身体和音乐 ， 大自然融为一体 。
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瑜伽可以让女人拥有超美身材的同时 ， 多了一些神秘 ， 另人向往 。 瑜伽练习的是对心灵的修持 ， 让我们去学会控制 ， 控制你所有的一切 。
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事实上瑜伽也是一种很好净化人心得东西 ， 女人练瑜伽还能带给你优雅 ， 使你的举止投足更具女人味 ， 提高女人的内外的气质 。
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瑜伽的独特魅力不仅仅是它能够给你带来一个匀称完美的身材 ， 还在于它是一门蕴藏智慧的养生哲学 。 岁月流逝 ， 而红颜终不老 。
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瑜伽就是循着自然理法 ， 将肉体与灵魂的结合 ， 并且通过拉 ， 伸 ， 扭 ， 挤等动作加速全身的血夜循环 ， 按摩身体内脏 ， 从身体内部改善整个人体的健康状况 ， 这些可都是外在的美容护理无法做到的 。
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练习瑜伽不是单纯的扭麻花 ， 竞技动作的难度是在一呼一吸找到你的宁静 。 瑜伽最重要的是放松 ， 平衡 ， 获得宁静 。
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看似一些简单的动作 ， 其实真正做起来你会发现远远没有想象中的那样简单 ， 练习瑜伽可以使你紧绷的神经得以放松 ， 通过一些动作使你的整个身体得以舒展 。
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