潇湘名医|夏季眼疾高发，这5种病不得不防，爱护眼睛，从现在做起
炎炎夏日 ， 气温高且雨水增多 ， 高温潮湿环境正适合各种病原菌生长 。 再加上人们没有注意用眼卫生 ， 去不良的场所游泳等可引起多种眼部疾病 。 夏季是眼病的高发期 ， 因此需做好预防工作 。
【潇湘名医|夏季眼疾高发，这5种病不得不防，爱护眼睛，从现在做起】夏季易出现哪些眼病？
1、红眼病
夏季出汗多 ， 汗水进入眼睛中可刺激眼角膜 ， 引起眼睛发红 。 另外用脏手揉搓眼睛、去不正规的游泳池游泳可引起红眼病 ， 其主要症状是眼睛红肿刺痛、眼睛分泌物增多和畏光多泪等 。 平时要注意个人卫生 ， 指甲要勤剪 ， 不能用脏手或脏衣服揉搓眼睛 。 每次接触电脑键盘、门把手或其他公共用品时要及时洗手 ， 不能用脏手搓脸和揉眼睛 。 不能和他人共用毛巾 ， 需用流动的水洗手和洗脸 。 不能和他人用一个眼药水和眼部化妆品 。
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2、干眼症
炎热夏季很多人会长时间待在空调房中 ， 房间内空气不流通 ， 可引起眼睛干燥 。 另外夏季气温比较高且泪膜蒸发速度快 ， 也会加重眼睛干燥感 。 每天至少保证有6~8个小时睡眠时间 ， 给眼睛一定的休息 ， 经常做做眼保健操 。 多吃含维生素C以及维生素A的鱼类牛奶、绿叶蔬菜西红柿和水果等 。 每天可以喝2~3杯绿茶 ， 其中含有的酯多糖 ， 能改善造血功能 ， 同时也能防止辐射 。
3、麦粒肿
麦粒肿是受到细菌感染所引起的眼部疾病 ， 其主要症状是眼睑肿胀、有疼痛感和发红 。 患者需注意手和眼睛卫生 ， 不能用手揉搓眼睛 ， 均衡为身体摄入营养 ， 多参加体育锻炼来增强体质 。 一旦出现麦粒肿后不能用手去挤压 ， 因为麦粒肿部位的血管和脑部关系非常密切 ， 错误的挤压可能会引起颅内感染 。 此外一旦发现眼睑红肿 ， 需及时用药或对局部热敷 。
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4、结膜黄斑
夏季紫外线比较强烈 ， 若没有做好防晒工作 ， 可引起眼睛干涩和结膜黄斑 ， 增加患上青光眼、白内障和眼部组织癌变风险 。 所以出门时需带上遮阳帽或防辐射的眼镜 。 平时要注意用眼卫生 ， 避免眼睛发炎 。
5、眼睛过敏
眼睛过敏是夏季常见的眼部疾病 ， 常常发生在儿童身上 ， 患儿的眼部有瘙痒感、灼痛感和发红 。 因为夏季空气中悬浮着太多颗粒 ， 如柳絮、花粉或草粉等 ， 过敏体质的人易出现眼睛过敏 。 需及时找出过敏原且远离 ， 尽量不要接触动物毛发、隐形眼镜或花粉等 。 症状轻微的患者可以用人工泪液冲洗 ， 这样可稀释过敏原 ， 缓解其症状 。 严重的患者必须就医 。
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温馨提示
夏季最容易出现以上5种眼部疾病 ， 因此须做好预防工作 ， 好好的呵护眼睛 。 夏季不能只是在意皮肤防晒 ， 眼睛防晒也至关重要 ， 可以戴上遮阳帽 ， 也可以戴上防紫外线的眼镜 。 另外要注意手部卫生 ， 不能用手揉搓眼睛 ， 也不要去消毒不达标的游泳池游泳 ， 游泳时尽量戴上护目镜 ， 能最大程度降低眼睛被感染风险 。
【来源：家庭医生在线网】
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