上海红房子妇产科医院|能挡住大部分妇科病的，就这三道防线
女性私处的健康有多重要？就不用小编细说了吧 。 不仅关乎自身还关乎孕育生命的伟大使命 。
所以 ， 从外阴、阴道一直到子宫 ， 这一路上 ， 人体早已重重设障 ， 一关又一关 ， 就是为了防止细菌病毒来入侵 。 不过总有些”心大“的妹子 ， 会无意破坏它们 。
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今天就来说说 ， 女性体内的三道天然防线 ， 能阻挡大部分妇科病的神奇“设计” 。 顺便奉上保养秘笈哦！
第一道防线：外阴
战斗指数：★★
女性的外阴处大小阴唇天然闭合 ， 就像阴道口和尿道口的两扇守护大门 。 虽然战斗力只有2颗星 ， 但是细菌病毒的攻击力在体外本来就不强 ， 这两扇大门可以屏蔽掉近乎一半的细菌病毒 。
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外阴有效保养
① 嘘嘘、便便之后 ， 切记清洁外阴 。 并软纸蘸干 ， 从前往后 ， 不加摩擦 ， 局部保持干燥最重要 。
② 每天用温水清洗外阴即可 。 不需要清洗液、沐浴液 。 最好是用淋浴 ， 从前往后清洁 。
③ 经期要勤换卫生巾、少用护垫 。 当外阴局部的温度和湿度增加时会更适合细菌和真菌生长 。
④ 每天更换小内内 。 穿宽松、透气、纯棉小内内 ， 保持外阴干爽 。
⑤ 少穿紧身牛仔裤 。 尤其是现在的黄梅天 。
⑥ 减肥！超重的妹子也要注意控制体重 ， 太胖的话 ， 容易出汗 ， 导致阴部经常潮湿 。
第二道防线：阴道微环境
【上海红房子妇产科医院|能挡住大部分妇科病的，就这三道防线】战斗指数：★★★★★
正常情况下 ， 阴道是一个“弱酸地” 。 在雌激素正常的女性体内 ， 阴道非角化复层鳞状上皮中富含糖原 ， 而阴道内常年驻扎的“土著菌”——乳酸杆菌正是以这个糖原为底物 ， 将葡萄糖转化为乳酸 ， 从而建立起酸性的阴道环境 。
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这个“弱酸地”的攻关难度高达数五颗星 ， 因为酸性环境可以大大减弱其他细菌的致病性 ， 大部分时间 ， 在乳酸杆菌的统领下 ， 这些阴道菌群其乐融融地生活在一起 ， 还能消灭“外敌” ， 维护着阴道微环境的平衡 。
但世界上没有常胜将军 ， 乳酸杆菌精心维持的弱酸地 ， 在一些特殊情况也会失效 。
阴道就怕你这样做
① 女性抵抗力下降 。 比如作息紊乱、过度节食 。 这很好理解 ， 当细菌来临时 ， 你的机体抵抗力又比较低 ， 自然就干不过它 ， 就好比感冒 。
② 涉及到阴道的操作 。 如人流 ， 刮宫之类 。
③ 频繁性生活 。 性生活后 ， 阴道环境就不利于乳酸菌生长 ， 但阴道一般都可以自行调节 。 可如果同房频率太高 ， 比如一天多次为爱鼓掌 ， 阴道来不及调节 ， 可能就会打破原有的平衡 。
④ 碱性溶液反复冲刷 。 才不是“洗洗更健康呢 ， 乱用洗液弱酸屏障会暂时消失 ， 这时候 ， 阴道原来的其他寄生菌 ， 以及外来的病原体死灰复燃 ， 阴道里就要“腥风血雨”了 。
阴道有效保养
① 保证性生活清洁、卫生 。 建议使用安全套 ， 同房后及时排尿、清洗外阴 。
② 孕妇和糖尿病患者注意控制血糖 。 否则容易增加阴道里的糖原含量 ， 改变酸碱性 。
③ 注意阴道发出”求救信号“：阴道分泌物的量、颜色、气味的改变；外阴瘙痒 ， 烧灼感 ， 刺激性；甚至性交痛 ， 点滴出血 ， 排尿困难等 ， 别磨叽 ， 马上去医院 。
④ 出现阴道炎时 ， 别羞羞 。 这就好比阴道里的小感冒 ， 一定要按医嘱正确服药 ， 不要擅自停药 ， 不要自己用药 。
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